Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт май 26, 2017 13:48 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вс ноя 06, 2011 09:12
Сообщения: 115
Откуда: Казань
Доброе время суток!
Хочу затронуть тему назойливых болей в области спины и шеи! История, наверное, стандартная. Роды, ношение ребенка на руках и, как следствие, неприятные ощущения в области поясницы и шеи. Кто как решал подобную проблему и к кому обращались?
Благодарю!!!


Последний раз редактировалось Milisa707 Пт май 26, 2017 14:00, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт май 26, 2017 13:53 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 24, 2014 11:13
Сообщения: 47
Откуда: Казань
Добрый день. Советую найти хорошего массажиста. Меня спас хороший массаж, но к сожалению контакты своего я потеряла((
Тоже в поисках супер массажиста:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт май 26, 2017 14:02 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вс ноя 06, 2011 09:12
Сообщения: 115
Откуда: Казань
Eltam писал(а):
Добрый день. Советую найти хорошего массажиста. Меня спас хороший массаж, но к сожалению контакты своего я потеряла((
Тоже в поисках супер массажиста:)


Спасибо! Сама вот в поисках места куда идти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт май 26, 2017 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 26, 2017 16:05
Сообщения: 4
Откуда: Тюмень
Eltam писал(а):
Добрый день. Советую найти хорошего массажиста. Меня спас хороший массаж, но к сожалению контакты своего я потеряла((
Тоже в поисках супер массажиста:)


Дак это смотря что за город, в каждом городе свои контакты есть, вы что интернетом пользоваться не умеете. Я вот недавно тоже хотела идти к массажисту, беспокоили боли в спине, возможно на нервной почве из за ссоры с мужем. Подруга направила к какой-то своей знакомой, которая черт пойми чем занимается. Ну разложила камни передо мной, попросила выбрать один, потом я уже не помню что именно было. В итоге дала мне пару советов и некоторые рекомендации. Не скажу что бы боль чудесным образом исчезла, но она заметно утихла. Подруга потом мне рассказала про деятельность ее знакомой, я даже нашла что то похожее на сайте - Ссылка

Случай там описан не со мной, я сама в это не особо верю. Но почему мне немного полегчало? Я сошла с ума? )))

_________________
Живу только ради них


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пн май 29, 2017 11:02 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср май 17, 2017 16:21
Сообщения: 8
Откуда: Казань
Проблема знакома для всех мамочек :) С шеей в свое время мне помогли упражнения Александра Шишонина - гимнастика для шеи. В ютубе наберите.Вы в Казани находитесь? С поясницей вопрос решает хороший массажист и физические упражнения. Мы искали хорошего мануальщика среди клиник и знакомых. Среди знакомых талантов не оказалось,да и не особо хотелось ездить по домам. Обошли пару клиник и нашли стоящего спеца. Убрал за три сеанса все боли. при выборе специалиста важен не только сам массаж ,но и информация относительно ваших проблем. У каждого причина своя и раскрывается она по своему. По крайней мере, такое впечатление у меня осталось после моего массажиста. И не забудьте спросить про домашние упражнения,которые помогут вам укрепить проблемные зоны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Сб июн 10, 2017 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб июн 10, 2017 21:25
Сообщения: 2
У меня вот тоже малыш успокаиваться только на руках, поэтому носить его приходится довольно часто, потому что у нас к тому же сейчас зубки режутся) Я свою спину спасаю только массажем. Когда есть возможность иду в спа-центр, а если малыша не с кем оставить - делаю процедуру сама на дому. В этом отлично помогают массажные банки резиновые - усталость снимают отлично. Для нас-мамочек - отличный вариант, я считаю. :ber:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Вт июн 13, 2017 19:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт май 09, 2017 13:11
Сообщения: 74
есть комплексы упражнений именно при повреждениях и болях в спине, там различные перекаты на спине по жесткой поверхности, знакомый даже ногу перестал тянуть после них, но делать нужно регулярно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср июн 14, 2017 09:26 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 19:15
Сообщения: 19
Я уже третий день на обезболивающих таблетках. Надо ложиться и капаться, но все времени нет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт июн 30, 2017 18:39 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 12, 2014 05:09
Сообщения: 49
У меня был период когда вообще двигаться не могла, хорошо массажиста посоветовали из семейного доктора, пришлось вызывать на дом, дохать к нему не могла. Буквально два массажа и я встала на ноги. Но все 10ть дней, ко мне отъездил строго, после массажа я прямо ожила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Сб июл 08, 2017 23:28 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 28, 2014 09:38
Сообщения: 76
МарияПервая писал(а):
У меня был период когда вообще двигаться не могла, хорошо массажиста посоветовали из семейного доктора, пришлось вызывать на дом, дохать к нему не могла. Буквально два массажа и я встала на ноги. Но все 10ть дней, ко мне отъездил строго, после массажа я прямо ожила.

Ничего себе сервис, вызов врача на дом. Так конечное можно лечиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср июн 13, 2018 13:18 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт дек 03, 2015 19:11
Сообщения: 26
Здравствуйте! информация о болях в спине мне тоже интересует, в последнее время моя тоже часто болит, тут уже кое-что прочитала, но не не помешает еще рекомендации.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср июн 13, 2018 17:30 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 28, 2017 13:34
Сообщения: 65
Откуда: Москва
мне помог массаж, лучше к доктору обратитесь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Вс июн 17, 2018 14:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн ноя 06, 2017 14:21
Сообщения: 38
Девочки подскажите что это может быть. По утрам чувствую сжение в области лопаток((( Матрас у наш хороший, занимаюсь йогой , много двигаюсь хоть и седячая работа. Раньше такого со спиной не было


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср июл 18, 2018 12:58 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 28, 2017 13:34
Сообщения: 65
Откуда: Москва
А вы ортезы или бандажи не носите чтобы боль меньше была


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт авг 10, 2018 20:09 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт авг 10, 2018 19:59
Сообщения: 8
У меня сейчас нерв на спине простужен, так меня уже всю обкололи. Но зато боли спадают


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср авг 29, 2018 19:16 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 29, 2018 19:01
Сообщения: 6
У самой очень спина болит, пойду к врачу узнаю из=за чего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Вт сен 04, 2018 12:25 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 20, 2015 15:28
Сообщения: 66
Банадажи и уколы помогут если только это не хондроз какой нибудь. А так только временная помощь. Беречь надо спину и шею, пока они не болят, если уже болят, то вылечить трудно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср сен 19, 2018 13:02 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 18, 2016 21:54
Сообщения: 28
В такой ситуации очень актуальны массажи, не помешает курс витаминов или кальция, суставы если начинают болеть, то укрепить их нужно обязательно, а саму боль хорошо снимает гель Ревмалгон 911, он с хондроитином, боль не просто маскирует, а подлечивает, нашла его в аптеке, теперь всегда есть в доме, мало ли то спину протянешь, то усталость после рабочего дня, а бывает и протянет неудачно, и всегда гель помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср янв 23, 2019 04:07 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 21, 2017 16:31
Сообщения: 199
СОЛЕНОГО НЕ ЕСТЬ И ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ И СПИНЫ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Чт фев 21, 2019 21:19 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2015 14:52
Сообщения: 47
AJA писал(а):
Я уже третий день на обезболивающих таблетках. Надо ложиться и капаться, но все времени нет...




А смысл в обезболивающих таблетках? Ну станет на какое-то время полегче, а процесс ведь идет. Гимнастика и пиаскледин - комплекс мер, которые реально избавляют от остеохондроза (у меня из-за него боли были), останавливают воспаление и возвращают нормальную подвижность суставов,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт фев 22, 2019 11:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 06, 2017 22:44
Сообщения: 37
Котенька писал(а):
Гимнастика и пиаскледин - комплекс мер, которые реально избавляют от остеохондроза (у меня из-за него боли были), останавливают воспаление и возвращают нормальную подвижность суставов,

Так остеохондроз - это же вроде отложение солей? Суставы при чем? Я тоже из-за шейного остеохондроза мучаюсь, вот гимнастика немного действительно помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пт фев 22, 2019 21:44 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2015 14:52
Сообщения: 47
kaleriya писал(а):
Так остеохондроз - это же вроде отложение солей? Суставы при чем? Я тоже из-за шейного остеохондроза мучаюсь, вот гимнастика немного действительно помогает.




Ну правильно, соли откладываются и деформируют хрящи. Одной гимнастикой их к сожалению не восстановить, а вот пиаскледин как раз это и делает, регулирует все процессы обмена в хрящевой ткани. Уже после первого курса стало намного легче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Сб фев 23, 2019 11:07 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 31, 2013 11:38
Сообщения: 42
Массаж реально спасает, я стараюсь раз в год курс проходить, но вообще конечно лучше было бы 2 раза в год ,но пока нет возможности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Сб фев 23, 2019 20:06 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 06, 2017 22:44
Сообщения: 37
Котенька писал(а):
Ну правильно, соли откладываются и деформируют хрящи. Одной гимнастикой их к сожалению не восстановить, а вот пиаскледин как раз это и делает, регулирует все процессы обмена в хрящевой ткани. Уже после первого курса стало намного легче.


Надо же, а я гимнастику только делаю и на массажи хожу. И никто не сказал, что еще и пролечиться нужно как положено. А сколько всего курсов надо пройти?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Вс фев 24, 2019 11:19 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2015 14:52
Сообщения: 47
kaleriya писал(а):
Надо же, а я гимнастику только делаю и на массажи хожу. И никто не сказал, что еще и пролечиться нужно как положено. А сколько всего курсов надо пройти?


Массаж и гимнастика точно не будут лишними) Процесс восстановления хрящевой ткани длительный, но чем больше факт восстановления - тем легче становится. Пиаскледин и как противовоспалительное действует. Назначили на год, но не постоянно принимаю, чередую по месяцу прием и перерыв.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Ср мар 13, 2019 22:54 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 28, 2018 23:37
Сообщения: 35
Milisa707 писал(а):
Доброе время суток!
Хочу затронуть тему назойливых болей в области спины и шеи! История, наверное, стандартная. Роды, ношение ребенка на руках и, как следствие, неприятные ощущения в области поясницы и шеи. Кто как решал подобную проблему и к кому обращались?
Благодарю!!!



Никогда не думала, что в свои года буду иметь проблемы со спиной, при том вынашивала я легко. Во время беременности ничего не болела. Читала много раз, что девочки жалуются на адские боли в спине, но у меня с этим все нормально было. А вот уже после родов началось :cray: Малыш у меня богатырь, еще и ручной, с рук мамкиных не слазит. Плюс я подрабатываю в декрете, а работа за ноутом, двигаюсь мало( Нашла упражнения, которые помогают разработать позвоночник, боли убрать https://bodymaster.ru/training/bubnovskij-uprazhneniya-dlya-pozvonochnika . Занимаюсь почти каждый день, чувствую себя лучше)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Чт мар 14, 2019 00:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт сен 07, 2018 14:41
Сообщения: 16
Мне ничего не помогает, периодичеки клинит спину особенно если посплю в холодном и неудобном месте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Сб мар 16, 2019 12:08 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 25, 2010 15:46
Сообщения: 288
Котенька писал(а):
А смысл в обезболивающих таблетках?

Тот самый смысл – обезболить. :)
Вот я недавно здорово упала, ногу подвернула. Голеностоп раздуло, болел сильно. Взяла у мамы гель амелотекс, она его часто именно как обезболивающее использует и чтобы воспаление снять. Пару дней постаралась ходить поменьше, наносила этот гель. Через пару дней все прошло.
Но если бы не прошло, то к врачу пошла бы. А обезболивающее, чтобы легче перенести период «до врача».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Пн мар 18, 2019 20:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 12, 2018 00:27
Сообщения: 12
есть два препарата, это мильгамма и мидокалм, хорошо помогают по отдельности
но вот можно ли колоть мильгамма и мидокалм одновременно, можете подробнее прочесть https://ukol.expert/preparatyi/milgamma-i-midokalm-odnovremenno
описаны в первую очередь свойства одного и другого препарата, а так же случаи при который все таки вы можете использовать их одновременно
попробуйте и так ваше лечение значительно ускориться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине и шее.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19, 2019 00:03 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 20:59
Сообщения: 1704
Откуда: горк
От болей в спине и шеи меня спас остеопат и плавание в бассейне круглый год и поездки на Средиземное море.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB