Совместные покупки
Все ПВЗ работают в обычном режиме

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопросы
СообщениеДобавлено: Сб мар 14, 2020 08:56 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
Всем привет!
Меня зовут Алия, мне 37 лет, у нас с мужем трое детей (5, 7, 11 лет).

Веду свою частную психологическую практику, учусь на психотерапевта.
Ссылка

В этой теме готова ответить на ваши вопросы.
Ответ на форуме не заменяет индивидуальную работу с психологом или психотерапевтом, но, возможно, сможет помочь увидеть свою ситуацию с новой стороны; понять, в каком направлении двигаться.

Обращаться можно с разными вопросами (я работаю в гештальт-подходе):
- отношения с партнером, поиск партнера
- отношения с родственниками
- отношения с собой, поиск себя
- усталость и одиночество, эмоциональное выгорание, нет энергии.

Буду рада, если мои знания и навыки помогут также и вам!

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Последний раз редактировалось Umbrella Ср апр 01, 2020 18:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопр
СообщениеДобавлено: Чт мар 19, 2020 05:11 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
Буду также выкладывать ссылки на материалы, которые мне понравились.

Ролик про послеродовую депрессию:
Ссылка
Он на английском, но даже без знания языка понятен смысл.

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопр
СообщениеДобавлено: Чт мар 19, 2020 06:57 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
И еще один ролик про послеродовую депрессию - на украинском, но есть русские субтитры.

Ссылка

Очень искренний, смотрела со слезами на глазах.
Очень жаль, что часто в обществе сейчас можно встретить отношение к послеродовой депрессии как в выдумке.
Один из признаков, что просто поспать - не помогает. Женщина просыпается уже разбитая.

Интересна ли вам тема послеродовой депрессии? Дайте знать, могу подробнее написать.
Жаль, что когда у меня была первая беременность и роды я не знала эту информацию. Только на курсы по подготовке к родам ходила :) А то, что будет после родов - рисовалось мне через "розовые очки". Сейчас понимаю, что умение позаботиться о себе - одна из важнейших вещей в материнстве.

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопр
СообщениеДобавлено: Ср мар 25, 2020 06:29 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
Про опыт УМЕТЬ ДЕЛАТЬ, но не уметь БЫТЬ.
Знакомо ли вам такое?

Мне - да. Года два назад поймала себя на ощущении, что часто мыслями я нахожусь либо в будущем (а значит часто и в тревоге - а как это будет? А что если случится то-то?) или в прошлом (воспоминания о неопрятных ситуациях, например). А значит - не в настоящем. А жизнь - она ведь происходит в настоящий момент, здесь и сейчас. Радуюсь, что постепенно замедляюсь и все чаще бываю в настоящем.


"Однажды ко мне пришел 30-летний бухгалтер – для “достижения большей сбалансированости” в своей жизни. Воспитанный так, чтобы быть надеждой своей семьи, облеченный миссией компенсирования провалившихся амбиций отца, он был одержим работой до безумия.

Молодой человек испугался, что теряет драгоценные годы общения со своими подрастающими детьми, заниматься с которыми он мог позволить себе, только прекратив безжалостно подталкивать себя на работе.

Он хотел, чтобы я разработала с ним “программу”, согласно которой можно было бы тратить некоторое количество времени в день на упражнения, некоторое количество – на игру со своими детьми, еще некоторое время – на занятия своим хобби, и так далее.
Предполагаемая программа отводила определенное количество времени для общественной работы, телевизора, готовки, работы по дому и занятий любовью с женой.

На встречу, последовавшую за нашим первоначальным интервью, он принес образец расписания, где все было детализировано. Он полагал, что если бы я помогла ему провести эту программу в жизнь, его проблемы были бы решены. Моя первая задача состояла в том, чтобы показать: его решение явилось частью проблемы, он подошел к терапии с такой же одержимостью, как будто это была другая работа.

Я сказала ему, что он очень хорошо умеет делать что-либо, но, очевидно, не имеет опыта просто быть. Он понял эту идею интеллектуально, но не имел никакого эмоционально яркого воспоминания о более непринужденной жизни, и относился ко мне со смесью надежды и скептицизма.

Хотя простой рассказ своей истории на короткое время и облегчил его депрессию, я считала, что ему нужно принять тот факт, что во избежание подобных проблем в будущем, ему необходимо осознать и переосмыслить основные предпосылки своей жизни".


Всё продолжаю читать книгу:
Нэнси Мак-Вильямс
"ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА
Понимание структуры личности в клиническом процессе"

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопр
СообщениеДобавлено: Вс мар 29, 2020 16:16 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
На следующей неделе проведу здесь небольшую акцию: вы можете прислать мне описание своего вопроса в ЛС, я опубликую его в этой теме (без указания имени, конфиденциально), и дам ответ прямо в этой теме.
Готова рассмотреть 2-3 случая.
Пишите.

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатная психологическая консультация - ответы на вопр
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2020 19:54 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2009 10:16
Сообщения: 1318
К сожалению, пока никто истории не прислал, поэтому опубликовать и написать свой комментарий не могу :)

А я придумала еще одну психологическую активность - для многодетных мам.
Группы психологической онлайн-поддержки для многодетных. Формат - встречаемся в программе zoom (будут платные и бесплатные группы).
Если вы - многодетная мама, и хотите поговорить на темы эмоционального выгорания, нахождения своего профессионального пути, особенностей многодетного материнства - пишите мне ватсап/телеграм +79196833859. Я добавлю вас в чат. Первая встреча будет в следующий четверг.

Для всех остальных - тоже кое-что придумала, буду писать!

_________________
Дима 2009, Алиса 2012, София 2014.
Заходите в гости в мой "домик": https://www.supermamki.ru/viewtopic.php?f=2&t=141632
(наш опыт семейного образования, плюс психология).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB