Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вс ноя 26, 2017 17:55 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 23, 2017 16:45
Сообщения: 35
Переутомление у вас . Свежий воздух перед сном и чай мелисы , мяты . И контролируйте свой день . Если возможно спать днем немножко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вт ноя 28, 2017 11:00 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 07, 2016 13:40
Сообщения: 36
Береш Плюс прокапайте пару недель и всё пройдёт, у меня так было. Всё дело в том, что организму чего-то не хватает, мы ведь питаемся неполноценно и ведём нездоровый образ жизни. А капли помогут восстановить микрофлору организма. Спать начнёте хорошо и бодрость появится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вс дек 10, 2017 13:06 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 27, 2015 12:39
Сообщения: 53
sofasi писал(а):
Про чтение "Капитала" смешно, но я могу действительно уснуть читая книгу, смотря телевизор, а потом вылупить глаза средь ночи и не спать до утра. Видимо все из-за нервов, особенно что касается работы. Купила себе в помощь капли Пассифлора Эдас и хочу пойти на какие-нибудь занятия по танцам или йоги, чтобы отвлекаться, получать положительные эмоции.

А капли успокоительные пьете?
У меня подруга ходит на йогу говорит, что на многие вещи смотрит по иному)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вт дек 12, 2017 22:27 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 27, 2015 14:41
Сообщения: 72
lanaru писал(а):
sofasi писал(а):
Про чтение "Капитала" смешно, но я могу действительно уснуть читая книгу, смотря телевизор, а потом вылупить глаза средь ночи и не спать до утра. Видимо все из-за нервов, особенно что касается работы. Купила себе в помощь капли Пассифлора Эдас и хочу пойти на какие-нибудь занятия по танцам или йоги, чтобы отвлекаться, получать положительные эмоции.

А капли успокоительные пьете?
У меня подруга ходит на йогу говорит, что на многие вещи смотрит по иному)

Капли эти (Пассифлора Эдас 111) гомеопатические, они легкие, безвредные, пить их нужно около 2 мес, дабы успокоить нервишки, а потом перерыв.
Да сейчас вот близятся праздники, отпуск, надеюсь отдых, положительные эмоции благостно повлияют на общее состояние.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Ср янв 10, 2018 12:26 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 21, 2017 14:51
Сообщения: 45
Плюсуюсь за прогулки, мелиссу и другие натуральные успокоительные, ту же гомеопатию))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Чт янв 11, 2018 14:16 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт окт 13, 2017 21:59
Сообщения: 20
У меня наоборот)) спать вечно хочется, никак не выспаться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Пт фев 02, 2018 09:53 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт фев 01, 2018 15:16
Сообщения: 6
У меня бессонница была из-за постоянных стрессов,и на этом фоне вдобавок ещё и щитовидка начала барахлить.После того,как её подлечила и нервы впорядке, и сплю лучше.Сейчас для профилактики стараюсь регулярно эндокринол пропивать,чтобы поддерживать здоровое состояние.Поэтому думаю вам стоит щитовидку проверить,может тогда все ясно станет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Чт мар 29, 2018 03:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 29, 2017 19:22
Сообщения: 86
чай надо попить с мятой или мелиссой


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Пн апр 09, 2018 23:31 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 06, 2018 17:03
Сообщения: 15
Мне тоже помогает свежий воздух и сразу засыпаю .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Чт май 02, 2019 13:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 25, 2016 13:52
Сообщения: 31
С возрастом со сном всё больше и больше проблем(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Чт май 02, 2019 19:01 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 18, 2018 15:45
Сообщения: 16
Я может какая-то особенная), но вот у меня прогулки перед сном разгоняют весь сон. И даже если намеки какие-то и были, то после гуляния точно не усну. По поводу гомеопатии сомнения, сейчас как помешались все на бадах...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Сб май 04, 2019 23:46 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 13, 2018 12:52
Сообщения: 12
KROXAMAL писал(а):
Я может какая-то особенная), но вот у меня прогулки перед сном разгоняют весь сон. И даже если намеки какие-то и были, то после гуляния точно не усну. По поводу гомеопатии сомнения, сейчас как помешались все на бадах...

Вы не одна такая, не переживайте, всегда улыбает, когда вижу совет- погулять перед сном...Просто все люди разные, и надо это принимать, кому-то травки-муравки помогают, у кого-то аллергию вызывают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2019 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн июл 23, 2018 08:41
Сообщения: 3
Недавно узнала,что отлично лечит бессонницу точечный массаж. Но можно попробовать и просто расслабляющий массаж. Он снимает стресс, от которого может быть бессонница.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Сб май 11, 2019 22:41 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 14, 2017 23:38
Сообщения: 16
KROXAMAL писал(а):
Я может какая-то особенная), но вот у меня прогулки перед сном разгоняют весь сон. И даже если намеки какие-то и были, то после гуляния точно не усну. По поводу гомеопатии сомнения, сейчас как помешались все на бадах...
У меня когда начались проблемы со сном, я побежала к врачу. Оказалось, что перенапряжение выбило из привычной колеи. Врач в помощь назначил Реслип принимать курсом две недели, пропила 10 дней и все наладилось.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вс май 12, 2019 15:57 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 18, 2018 15:45
Сообщения: 16
mAma_mIa_mAma, а это что за препарат? Успокоительное или снотворное? Просто сейчас идти к врачу, у меня нет времени, работы много. А бессонница уже и на общем состоянии здоровья начала сказываться, давление скачет, утомляемость быстрая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вс май 12, 2019 17:04 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 18, 2012 18:56
Сообщения: 6824
Откуда: Казань
KROXAMAL, могу порекомендовать известный препарат Глицин. Пью сразу по пять таблеток - так терапевт участковая рекомендовала. Тоже давление высокое было. Врач сказала, что глицин помогает в таких случаях защитить клетки мозга. Принимать два раза в день по 5 таблеток сразу.
И засыпается после этого хорошо, поэтому я частенько перед сном рассасываю.
Ссылка

_________________
«Сохраняйте душевный свет… Вопреки всему, не смотря ни на что… Это тот свет, по которому вас найдут такие же светлые души….»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Пн май 13, 2019 08:23 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 14, 2017 23:38
Сообщения: 16
KROXAMAL писал(а):
mAma_mIa_mAma, а это что за препарат? Успокоительное или снотворное? Просто сейчас идти к врачу, у меня нет времени, работы много. А бессонница уже и на общем состоянии здоровья начала сказываться, давление скачет, утомляемость быстрая.

Реслип- это снотворное, которое не вызывает привыкания. Пила его за 10-15 минут до желаемого засыпания. Мне и 10 дней хватило для того, чтобы организм опять привык к режиму определенному. Привыкания не вызывает, так что пить можно как курсами, так и однократно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Пн май 20, 2019 12:21 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 29, 2017 20:25
Сообщения: 48
Я еще слышала такой вариант, что бессоница может появится от того, что вы спите на неправильной постели то есть вам просто-напросто неудобно, вот вы и не можете уснуть. Возможно в таком случае вам стоит задуматься о смене матраса, поставить хороший с независимым пружинным блоком. Сами понимаете, это в целом полезно для здорового сна и для спины. И просыпаться вы будете без болей в суставе и чувства разбитости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Вт май 21, 2019 00:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт май 21, 2019 00:09
Сообщения: 12
Я бы на вашем месте попробовала отвлечься и съездить к примеру в санаторий на недльку(полторы).
Массажи, спа-процедуры, свежий воздух, питание - все это даст результат и бессоница уйдет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница
СообщениеДобавлено: Пт май 24, 2019 13:42 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 15, 2019 15:00
Сообщения: 78
В начале весны были некоторые проблемы со сном, но я нашла для себя средство. Купила в Фаберлик травяной сбор, он так и называется спокойной ночи. В составе ромашка, валериана, пустырник и Иван-чай. Конечно модно все по отдельности купить, но зачем, если есть сбор. Лично мне отлично подошло, сплю теперь как младенец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB