Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 21:46 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Попурри писал(а):
а что это за система -60?

Попурри, прочитайте по систему-60 ;-) тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:06 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 14:25
Сообщения: 477
Откуда: Казань, Пр.Победы
.


Последний раз редактировалось Loonika Чт май 09, 2013 21:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт окт 29, 2010 22:07
Сообщения: 18
Девочки, возможно мои советы в вашем "нелёгком" деле кому-то будут полезны :blush:

Вес не показатель. Лучше отслеживать динамику процесса похудения с помощью измерения объёмов ( обхват талии ,бедер, рук и т.д.), т.к. вес у женжины в течении месяца не постоянен , в ввиду её физиологических особенностей. А вес у кормящей мамы,тем более. Покормила- минус 200гр, а после нескольких ночных кормлений с утра можно и 1,5 кг. можно не досчитаться.

А чтобы избавиться от лишних киллограммов в области живота, "качаний пресса" НЕДОСТАТОЧНО ( поверьте мне как профессионалу :finger: ) Здесь необходим комплекс мерроприятий, включающий диету (не голодание, иначе вы добьётесь обратных результатов), физические упражнения и косметологические прцедуры.

Если интересно, могу раскрыть тему подробнее :write: А вообще молодцы!!! вместе добиваться результатов эффективнее!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:15 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
safo,конечно интересно,расказывайте секреты :blush:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб авг 21, 2010 21:54
Сообщения: 265
Откуда: Чуйкова
снова 0, радует, что не в плюсе.... быстрее бы обруч :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
safo, мне тоже очень интересно. Я вот все время есть хочу с ГВ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 22:54 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 14, 2010 21:39
Сообщения: 161
Откуда: Ново -Савиновский район
Всем доброй ночи. У меня -2кг. Заболела гриппом,провалялась 3 дня с температурой, вот и минус. Но лучше бы конечно другим путём(((((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс фев 06, 2011 23:26 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 15:36
Сообщения: 4850
Девочки, я с вами. Вместе веселее худеется ;-) Хочу сбросить 6 кг, а дальше видно будет. Правда на жесткие меры не настроена, т.к. еще грудью кормлю, да и вообще резкое похудание - это не на долго, лучше - медленно, но верно!!! :good: :good: Правда весы у меня икеевские, не знаю на сколько точно показывать будут. Кстати, никто не знает, здесь в СП есть электронные весы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 09:11 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 21:49
Сообщения: 1990
Откуда: Кулахметова
у меня опять ничего :wall: -0 или +0 :wacko:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 10:39 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 13:50
Сообщения: 3842
Откуда: Горки
- 200 :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 10:55 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
у меня на этот раз не большой, но все же -500!!! медленно, но верно.
к сожалению, на этой неделе предстоит день рождение...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:13 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
- 500 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:14 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 18:31
Сообщения: 469
Откуда: Казань
Ура.. ура, у меня за неделю -2 :yahoo: , даже сама не знаю отчего такой резкий отвес. Но вчера же вечером согрешила: наелись вечером с подругой роллов с шампусиком :blush: . Надеюсь за эту неделю не плюсанет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:17 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
-1кг, дочурка видимо всю ночь старалась (сосала)

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:18 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
А чтобы в табличку попасть может чего надо заполнить

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:24 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
Василина-ДА писал(а):
А чтобы в табличку попасть может чего надо заполнить

ничего, просто желание туда попасть :-) и каждое воскресение отписываться о потерянном весе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 11:48 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт май 15, 2009 21:55
Сообщения: 1757
Откуда: советский ,Толбухина
Василина-ДА,
и ты тута .... ну давай давай - вместе веселее :)

_________________
Демид 1 сентября 2006 г.
Лиана 5 октября 2008 г.
Алиса 18 июня 2016 г.

Пусть сбудется все запланированное на этот год )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 14:12 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 13:08
Сообщения: 707
Откуда: казань
:blush:


Последний раз редактировалось Tamina Вс май 29, 2011 20:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 14:40 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
вечером вывешу табличку.
Tamina, :shok: вот это результат

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:11 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 16, 2010 19:16
Сообщения: 3706
Откуда: Разъезд Восстания
Ой, отчитываюсь. -500г :)

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:16 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 23:36
Сообщения: 359
Откуда: Горки-2 Габишева
Девочки я в сети совсем недавно, но тема мне очень близка, можно и мне к вам, надеюсь на -10, но сложновато, стоит неделю себя контролировать и не поправляться и даже -2кг бывало, как наступают выходные и здравствуйте гости дорогие. Вместе легче!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:17 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
Гулинашечка, добро пожаловать!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:22 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 23:36
Сообщения: 359
Откуда: Горки-2 Габишева
Спасибо огромное за добрый прием! :hurrah:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:23 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 23:36
Сообщения: 359
Откуда: Горки-2 Габишева
Извините меня отчитываетесь каждый день, через день или в неделю раз и по каким дням?!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 16, 2010 22:44
Сообщения: 754
Откуда: Приволжский район, 10ка
У меня на этой неделе без динамики. 2 ДР было. Ладно хоть не "+" к прошлым результатам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:36 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Гулинашечка писал(а):
Извините меня отчитываетесь каждый день, через день или в неделю раз и по каким дням?!

раз в неделю,в воскресенье


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:55 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
tianika, от обруча чтоб был эффект крутить надо минимум 30 мин.

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:57 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
larikos10, я тоже после первого похудела спокойно, а сейчас проблемно

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 15:58 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
Кристина, у меня дочура спать ложится в 2-3 ночи, если не есть после 6 помрешь

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 07, 2011 16:03 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 19:26
Сообщения: 725
а где можно подешевле эл.весы купить, а то у меня простые на них не понятно

_________________
Человек–это Божественное создание, а не набор органов, на которые нужно «давить» лекарствами.Воздействие должно быть мягким, комплексным и эффективным. В природе всё предусмотрено для сохранения здоровья человека. Мы лишь подсмотрели её секреты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB