Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 07:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 17:20
Сообщения: 1062
Откуда: Мавлютова
вот мой вчерашний рацион:
у меня утро: 6.30 овсяная каша на молоке, чай с конфетками (суфле 2 шт)
второй завтрак 10.30 кофе с молоком
обед 13.30: рис пропаренный отварной с мяском и овощами (типа плова без масла), чай
ужин 17.30: курочка отварная, чай
а я воды совсем мало пью, может быть поэтому вес стоит?
а еще сегодня взвесилась даже привес 300 гр., а объемы по см с каждой выдающейся части тела ушли. вообще ничего не понимаю, может с весами что-то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 08:05 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
zhanyla, с моей точки зрения - хорошее меню у Вас :) может, КД скоро? Давно на системе? Большой первоначальный вес? Может, воды или чая много выпили вчера? Или, пардон, в туалет не сходили? О, сколько вопросов :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 08:45 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 17:20
Сообщения: 1062
Откуда: Мавлютова
Strelk_A, КД только закончились, чай пила конечно, но не много, на системе 6 недель, сбросила 4 кг, вес до системы 77 кг, до этого на других диетах сбросила 5 кг. Итого 9 кг, что радует конечно, но хочется сбросить еще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 08:49 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 15, 2009 17:22
Сообщения: 4115
Откуда: Абсалямова
zhanyla, наверное, следует увеличить физ. нагрузку

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 08:53 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 17:20
Сообщения: 1062
Откуда: Мавлютова
это я наверное зациклилась на том, чтобы к НГ быть 68 кг (на корпоративчик на работу пойду и хотелось быть в том весе, в котором меня привыкли видеть). А организм говорит мне - фигушки тебе :-). Не зря Мириманова пишет: "Не худейте к определенной дате".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 11:25 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
отчитаюсь сегодня, т.к. уезжаю до понед-ка, там весы совсем другие)))
сутра была 57,1 ))))
Сутра сеня поела творог и пирожное, когда начала есть пирожное - уже было ощущение что зря. Но я так на него смотрела вчера вечером!!!Любимое, бэхетлевское, заварное с шоколадом сверху! :-) в итоге мутило все утро :sad: Все таки организм привыкает наверно без сладкого и к маленьким порциям...:)

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб ноя 26, 2011 11:51 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
мамочка чуда писал(а):
Все таки организм привыкает наверно без сладкого и к маленьким порциям...

эх,мне бы так. у меня вообще не привыкает. жрать охота все больше и больше :cray:
и без сладкого никак.утром обязательно что-нибудь ем

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 07:42 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
-200
вес 49.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 07:52 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
63,5, за неделю - 500гр

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 12:58 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
привет девочки тоже хочу к вам присоединиться, если возьмете конечно, ;-) че то все стимула нет пока...держитесь кто уже худеет...молодцы, значит вам не наплевать на себя


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 16:56 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн май 30, 2011 11:37
Сообщения: 40
нормазе лактулоза ,1,5 кг за 2 дня.Надо пропить 2 месяца.Говорят хорошо чистит кишечник,в дальнейшем легче впитываются нужные вещества,а значит пропадает чувство вечного голода и не вызывает привыкания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 18:57 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
-400 за неделю
в Москве косячнула чуток, совсем чуток. но свой вес отстояла и даже отвесила!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 20:55 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
93,700


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 21:16 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 17:20
Сообщения: 1062
Откуда: Мавлютова
у меня -500. И на том спасибо, вес 2 недели стоял. Ура-а-а-а.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 27, 2011 22:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
56,2 :yahoo:

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 05:25 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 21:49
Сообщения: 1988
Откуда: Кулахметова
по нулям пока :wall: :wall: :wall:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 05:47 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Три недели продержалась на Протасове.
Все, соскочила. :wall: Результат +2 кг обратно ко мне пришли.
Начала употреблять сладкое и сразу лицо испортилось. :cray:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 07:13 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
У меня 63 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 07:49 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Oduvanchik, вам какой вес в отчете написать?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 08:14 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
мамочка чуда, у меня тож самое, мне от сладкого щас вообще плооооохо :wacko: и если съем даже на четверть больше привычном уменьшенной порции, уже прям хоть беги в туалет. если честно, меня это пугает :pardon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 09:56 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 16:41
Сообщения: 105
Откуда: С.Хакима, Ново-Савиновский
у меня 64,1, минус 100 грамм.
а насчет сладкого-перестало употреблять в огромных колличествах конфетки - и лицо стало гладеньким и ровным. так что это еще один несомненный плюс отказа от сладкого и жирного.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 13:40 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
Oduvanchik писал(а):
Три недели продержалась на Протасове.
Все, соскочила. :wall: Результат +2 кг обратно ко мне пришли.

давайте к нам в компанию))) на систему -60 :good:

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 29, 2011 00:14 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
wanna_kid писал(а):
мамочка чуда, у меня тож самое, мне от сладкого щас вообще плооооохо :wacko: и если съем даже на четверть больше привычном уменьшенной порции, уже прям хоть беги в туалет. если честно, меня это пугает :pardon:

а у меня завтра отпуск блин начинается)))и начался же он конечно раньше -в том плане что уже расслабилась :spiteful: Придется похоже все с нуля начинать после отдыха :sad: Эхх, хоть бы там сладкое оказалось невкусным :rolf:

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 09:43 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 11:41
Сообщения: 366
Откуда: Вахитовский район
Мой вес на 27 ноября 53,8, худеем дальше :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 11:58 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
так-с, вопросец :sos: хээээлп!!!

Дома весы показывают 71 - я счастлив, минус 2 кг за 2 недели.
Но!
На фитнесе весы электронные и показывают на 1,5 кг в среднем больше.
Потом еще в клинике своей измеряла вес перед приемом - тож больше на 1,5 кг
А у двоюродной сестры дома весы как у меня механические - там столько же, сколько на моих.

Вот как мне подсчитывать вес? Ориентироваться на мои весы - все таки они дома, на них вешаюсь каждое утро. Или на вес на моих весах накидывать сверху эти злосчастные 1,5 кг? :wall:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:01 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
wanna_kid, я бы на домашние ориентировалась


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:04 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, я вот тож так думаю, но они же получается объективно не правы - тешить себя надеждами о меньшем весе и все такое. электронные точнее ведь! я конечно в одежде вешалась - в клинике в джинсах и т.д. (ноя все учла - и вес одежды, и что не натощак - все равное 1,5 кг лишние), на фитнесе в форме, но она немного весит, я ж кроссовки-то сняла.
ох не знаю в общем :( грустно как-то!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:05 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 03, 2011 18:24
Сообщения: 705
Откуда: Советский район
wanna_kid, где-то читала,что взвешиваться желательно всегда на одних и тех же весах и на одном месте.или Малышева говорила. :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
gula2906, да, знаю :) но что делать, если весы-то врут? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:24 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
wanna_kid, купи электронные)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB