Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 10:26 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
девочки, а сколько "легких" кг уходит за первое время? я за неделю правильного питания и не употребления после 6 скинула 1 кг, вообще не заморачиваясь и особо не страдая.
вот думаю, когда вес остановится и начнется жестянка, через сколько кг или это у всех по-разному?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 12:40 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 16:41
Сообщения: 105
Откуда: С.Хакима, Ново-Савиновский
64,2, без изменений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 12:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
mamaDil, Мне на 20.11 - 89 поставьте пожалуйста :-)
Параметры стали 106-91-122, вместо 110-95-122 - эх, :assshake: моя :assshake: куда же мне тебя деть :-)
С 6.11 по 20.11 минус 3 кг. по системе -60.
Девочки-эксперты, это нормальный результат за 2 недели или мало?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 13:03 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
56.8 :yahoo:

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 13:39 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 14:55
Сообщения: 756
Девочки тему перечитать просто не возможно потому задам вопрос и если его уже обсуждали скиньте ссылку плиз.
Кто нибудь пробовал держать диету "жиросжигающий суп"?
Нашла в инете с завтрашнего дня сажусь на нее. Ссылка
Хотелось бы послушать живых отзывов!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 14:52 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 16:41
Сообщения: 105
Откуда: С.Хакима, Ново-Савиновский
omka, у меня подруга сидела , т.е. пробовала сидеть на такой диете. не помню сколько она скинула, но говорила, что обязательно повторить-ей понравилось,но.....на третий или четвертый день ей было реально плохо. сказался больной желчный пузырь.
я тоже все хотела попробовать, но пока решила без диет - просто перейти на правильное питание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 16:03 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
omka, бонский суп.. я пробовала тоже. но неделю не выдерживала, дня 3))) скинула пару кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 20:57 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12520
Откуда: Серова
oxik81 писал(а):
С 6.11 по 20.11 минус 3 кг. по системе -60.



если только что сели на систему, то маловато, вес то немалый изначальный. Если больше смесяца сидите, то обыный отвес :-)

slittop писал(а):
бонский суп..


я выдержала неделю. минус 2,7 кг было. На третий день вечером разболелся желудок, выпила молока с медом на ночь
Но я больше НИКОГДА НЕ БУДУ ЕСТЬ ЭТО ПОЙЛО :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: :bad:

Кстати у Дюкана рецепт этого супа в одной из вариаций есть в книге - рекомендует его на обед и называется он "чудо"-супчик :spiteful:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2011 21:33 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 28, 2009 18:18
Сообщения: 1244
Откуда: Казань
Девочки возьмите меня тоже в свои худеющие ряды :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 21, 2011 06:49 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:07
Сообщения: 47
Вес 63 кг без изменений на 20.11

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 21, 2011 08:23 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
Мой вес 64 кг, решила на этой неделе не есть после 16.00
А по поводу бонского супа, я после него теперь вообще овощные супу есть не могу, а запах сильдерея до сих пор перед носом стоит от одного названия супа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн ноя 21, 2011 08:45 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 21:49
Сообщения: 1990
Откуда: Кулахметова
Минус 1 кг.. лед тронулся :yahoo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 11:06 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 11:41
Сообщения: 366
Откуда: Вахитовский район
Внесите меня тоже в новую табличку
1. Мила
2. 160
3.54.4
4. 51
5. так занимаюсь фитнесом :duel: , не ем сладкого самое сложное :wacko:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 13:47 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
я придерживаюсь диеты вроде -60, но сладкого себе все равно много не позволяю и вообще держу себя в узде. вечерами не ем, хожу на фитнес, в обед ем только полезное, ничего жареного, копченого и т.д.
весы механические, но сбросила за неделю примерно 1,300 кг.
вообще у меня свой вид диеты под названием "не жрать и уважать себя" :)

девочки, а вы что делаете, когда вообще все бесит и хочется опустошить холодильник?:)
у меня вторая неделя диеты и сегодня такое настроение плохое. боюсь сорваться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 13:51 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
wanna_kid, я срываюсь :blush: а потом корю себя за это :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 13:58 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
wanna_kid, Держись, потом себя будешь ругать, что нажралась)))
Чтобы вечером не сорваться, можно пораньше спать лечь например или приходить домой поздно и сразу спать. Вообще надо отгонять мысли о еде, а есть хочется когда ни чем не занята.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 14:00 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, зато честно :-) мне щас кажется, что если я сорвусь, то потом этого не переживу, тааак плохо будет, прям знаю....
просто я себе строго-настрого сегодня сказала, что сорваться всего через полторы недели - да я вообще тряпка!!! так что оч надеюсь, что сегодня не случится такого - допоздна на работе, с собой только суп, после работы фитнес. времени на срывы нет.
а вот завтра иду на ДР, а оно вечером. вот как в такой ситуации поступить, вообще не есть?? именинница не поймет ведь :(

nailyaNUR сегодня как раз допоздна на работе и фитнесе, приду и завалюсь спать как коняшка и даже думать ни о чем не смогу!!! а вот заааавтра )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 14:54 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
я сейчас вообще держусь))) дома куча шоколадок, печенек, а мне даже и не хочется :-) горжусь собой :hihi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 15:45 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, знаешь, мне тож не хочется. вссе-таки еда - это наши привычки, не более.
я вот раньше жить не могла без колбасы или сосисок, уже вторую неделю их не ем вообще - и даже не тянет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 16:20 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
wanna_kid У моей подруги 10 декабря вот туже юбилей, начало в 6 вечера в ресторане. А я ведь теперь после 4-х ничего не ем, вот тоже думаю как быть? Но я наверное 1 день согрешу чуток, поем немножко, но правда не все подряд, что подают. Главное, чтобы на следующий день это не продолжалось, вот.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 16:22 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
nailyaNUR, я тож думаю, что главное - это сильно не растягивать желудок, и не продолжать пир потом. но и голодать на след день наерна не стоит, и не изводить себя - чтобы не было стрессов ни у тебя, ни у твоего организьма :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 17:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Весенняя мимоза, внесла. объемы не будете указывать?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт ноя 22, 2011 19:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн май 30, 2011 11:37
Сообщения: 40
Хочу к вам!
CTEPBOZA
1) 113/105/113
2)Вес уже 88кг.


Последний раз редактировалось CTEPBOZA Чт ноя 24, 2011 12:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 10:14 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
Annette80 писал(а):

:obmorok: :obmorok: :obmorok:

ну Вы, похоже, систему - то вообще не читали? Система-60 это не просто не кушать после шести.... это ограничения и на обед, и на ужин.... и спорт и уход за телом!
И явно не в весах дело-то, а в питании!!!

В первых постах есть все ссыли :-)


Диету я прочитала к своей радости всю, но , как в системе и рекомендуют- решила не набрасываться на себя сразу со всех фронтов. По своему опыту знаю, что когда начинаешь с одного дня усиленно и на диете сидеть и физкультурой заниматься, в один момент переклинивает. Меня в один момент переклинило от ограничений, занятий бодифлексом и гимнастикой так, что я на год себя забросила. Хотя эффект то был, формы вернулись почти к дородовским, просто и эффект надоедания тоже был, т.к. я себе почти ни дня спуску не давала на протяжении 1,5 лет после родов :spiteful: А сосиски и макароны -да, присутствовали)))Т.к. еще наверно не научилась готовить по отдельности для себя и для остальных членов семьи) Да еще и комплекс бережливой хозяйки наверно срабатывает -когда наготовишь вроде немного, а все равно остается - и выкидывать жалко, и новое что то надо готовить. Вот и обедаешь не тем чем надо :bad: :bad:

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 10:30 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
мамочка чуда, все правильно,может и не надо себя резко себя ограничивать..Но тогда и не надо пока ждать результаты как от системы-60. ;-) .Когда полностью перейдете на нее,тогда и будут хорошие результаты..
а насчет бережливой хозяйки...Человек ,который хочет, находит тысячу возможностей, который не хочет, тысячу причин ;-) ....не обижайтесь,но это все отмазки....Удачи Вам :chmok: все у Вас получится :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 10:38 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
мамочка чуда писал(а):
Да еще и комплекс бережливой хозяйки наверно срабатывает -когда наготовишь вроде немного, а все равно остается - и выкидывать жалко, и новое что то надо готовить. Вот и обедаешь не тем чем надо

мне повезло, у меня такого нет. я могу съесть максимум вчерашнее. и мужу не даю. у меня с детства такой бзик :wacko:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 12:39 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 06, 2011 16:13
Сообщения: 247
Девочки,привет!!!Сто лет не заходила... я все также на протасовке,10 недель идет))потом снова на систему))) Девочки,еще 600гр и будет до беременный вес,а пузо..ужааас такого раньше при таком весе не было...противно смотреть и настроение сразу 0 как только увижу в зеркале((
Посоветовали массаж,но не знаю с чего начать и если результаты? может кто из вас ходил? и сколько стоит это удовольствие?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 12:50 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 06, 2011 16:13
Сообщения: 247
wanna_kid писал(а):
девочки, а сколько "легких" кг уходит за первое время? я за неделю правильного питания и не употребления после 6 скинула 1 кг, вообще не заморачиваясь и особо не страдая.
вот думаю, когда вес остановится и начнется жестянка, через сколько кг или это у всех по-разному?

у меня таким образом месяц вес уходил скинула 3 кг,и ела все что хотела до 6))) а потом как вес встал,перешла на систему минус 60...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 12:56 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 06, 2011 16:13
Сообщения: 247
девочки, а вы что делаете, когда вообще все бесит и хочется опустошить холодильник?:)
у меня вторая неделя диеты и сегодня такое настроение плохое. боюсь сорваться.[/quote]
сейчас на протасе и в такие моменты придерживаюсь принципа - хочешь есть съешь яблоко,не хочешь,значит и есть мне не хочется)))еще помогает фраза "Сколько вкладываем столько и получаем" это я себе говорю когда и обруч лень крутить и заниматься)))пока помогает,уже 10 недель без срывов))да и столько сил вложено в сброшенные кг,а стоит сорваться эти кг бегом набегают...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2011 12:59 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 06, 2011 16:13
Сообщения: 247
nailyaNUR писал(а):
wanna_kid У моей подруги 10 декабря вот туже юбилей, начало в 6 вечера в ресторане. А я ведь теперь после 4-х ничего не ем, вот тоже думаю как быть? Но я наверное 1 день согрешу чуток, поем немножко, но правда не все подряд, что подают. Главное, чтобы на следующий день это не продолжалось, вот.

сыр,красное вино вам в помощь)))либо сырые овощи)) рыбку кусок,либо мяса,только конечно ни все сразу))) еще с алкоголем осторожнее от него обычно привес

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB