Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 09:27 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:06
Сообщения: 118
Опять сколько желчи...

У меня нет анорексии, не надо додумывать на пустом месте. Лишние кг сидят на моей попе, поэтому я хочу согнать их, чтобы формы были сбалансированы.
А чтобы не быть ходячим скелетом, достаточно иметь красивые мышцы. А по вашему, жир только отличает человека от скелета?

И не надо опять додумывать, что я культурист. :wacko: Несколько лет йоги и шикарный рельеф мышц вам обеспечен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 09:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
мамадаши, тут литр примерно 120 рублей стоит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 09:28 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Avtopilot, еще больше захотелось фото


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 09:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Avtopilot писал(а):
А чтобы не быть ходячим скелетом, достаточно иметь красивые мышцы. А по вашему, жир только отличает человека от скелета?

Я,по моему,только написала-что не нравилась себе в том весе в раздетом состоянии-была слишком тощей.Торчали коленки(как там накачать мышцы-не знаю-посвятите плиз),вместо выпуклости сзади была вогнутость, ключицы торчали...С мышцами был полный порядок-не переживайте.Для меня оптимальный вес это 62-64 кг.
Поэтому и говорю не понять мне стремление к 54 кг при росте 176.И все..Никакой желчи..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 09:48 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:06
Сообщения: 118
На счет коленок спорный вопрос. Не кажется ли вам, что это все индивидуально? Я же не призываю всех худеть до такого веса при моем росте? У меня коленки не торчат. Нигде ничто не выпирает. Почему бы мне не скинуть те кг, которые визуально портят мои бедра, когда я одеваю белый обтягивающий низ?
Одна беда, они никак не хотят уходить оттуда :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 10:08 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Avtopilot, вы так и не ответили - с какого веса вы худели


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 10:09 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:06
Сообщения: 118
C 72 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 10:24 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 13:04
Сообщения: 1045
Откуда: г.Казань
Avtopilot писал(а):
У меня рост 176 см, вес, пока, 57 кг. Брюнетка, с голубыми глазами. Возраст 32 года. Имею только одно высшее образование. Замужем, с приличной работой и не менее приличным заработком. Есть ребенок.
Что еще интересует?

у меня тот же рост, мой идеальный вес 55 кг. Так что это еще не анорексия :-)

Эх... мне бы сейчас эти 55 кг... но я еще в начале пути.... :wall:

За 4 дня похудела на 1 кг без жесткой диеты. :ber:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн окт 17, 2011 16:44 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 20, 2010 20:42
Сообщения: 78
Откуда: Авиастроительный район, О.Кошевого.
Привет)))) Снова с вами я. К перестала отписываться, но за темой старалась следить. За этот период, где-то 4-5 месяцев, не сидела на диетах, не взвешивалась...забегалась совсем, времени не хватало. Но зато когда встала на весы на прошлой неделе, глазам своим не поверила 93 кг.Получается за эти месяцы я скинула целых 7 кг. Неожиданно)))Хотя до моего идеала еще далеко, но я рада....)))Теперь начну все заново, по сис-ме -60.Всем успехов. :chmok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт окт 18, 2011 09:51 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 27, 2009 16:13
Сообщения: 261
Откуда: Ново - Савиновский район
Девочки, а никто не худел по Киму Протасову? Есть ли положительные результаты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт окт 18, 2011 10:28 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
plusha, многие худели, положительные результаты есть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт окт 18, 2011 22:22 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
девочки, сегодня первый день с вами. ой, как есть то хочется :obmorok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 05:51 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
мамадаши, так поешьте, чувство голода вообще нельзя испытывать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 08:04 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
Hotlips, я запила голод горячим зеленым чаем и скорее спать легла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 08:08 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
мамадаши, вы на -60 чтоли? извините я пропустила


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 08:21 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
Avtopilot писал(а):
На счет коленок спорный вопрос. Не кажется ли вам, что это все индивидуально? Я же не призываю всех худеть до такого веса при моем росте? У меня коленки не торчат. Нигде ничто не выпирает. Почему бы мне не скинуть те кг, которые визуально портят мои бедра, когда я одеваю белый обтягивающий низ?
Одна беда, они никак не хотят уходить оттуда :-)

как вариант: обертывания, массажи ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 08:29 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
Hotlips, да. я же выше написала. сегодня первый день с вами, в смысле на -60, ХУДЕЮ :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 08:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
мамадаши, про первый день видела, а про то, на каком образе питания вы сидите - не видела
я например не на минус60, так что вы не со мной


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 09:08 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
Hotlips,
Цитата:
так поешьте, чувство голода вообще нельзя испытывать

:-) предыдущее сообщение написано Вт окт 18, 2011 11:22 pm . не думаю, что это хороший совет))
мамадаши, максимум через неделю отвыкните по ночам жевать, организм перестроится. ну и как бонус - пораньше спать ложиться начнете :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 09:34 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
samaya, если человек испытывает чувство голода, значит она невовремя и неправильно попиталась часов в 18-19 вечера, может она обедала в 14 и все на этом
просто этот день можно не считать началом перехода на правильный режим питания
и если очень голодно - то можно выпить кефир, или покусать белое куриное мясо немного, или съесть горсть изюма
а со следующего дня уже продумать все так, чтобы ложиться спать не испытывая сосания под ложечкой


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 10:04 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 16:41
Сообщения: 105
Откуда: С.Хакима, Ново-Савиновский
Девочки, можно и я с вами худеть буду-вместе оно повеселее будет.
Мне после вторых родов надо 10 кг скинуть. Месяц назад бросили титю...пока килограммы на месте. Вешу 65, надо55. Я на диете как таковой не сижу, но...исключила печеньки всякие :cray: , конфетки....ну и стараюсь поменьше есть, побольше воды чистой пить.
Муж прям просит-просит прошлого моего вида худого :blush: а я никак
а вы по воскресеньям отчитываетесь я поняла?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 11:54 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
Hotlips, ну, да, неправильно написала. мое упущение, пардон.
samaya, буду ждать неделю, мож полегчает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 11:59 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
Hotlips, на самом деле, если человек привык ужинать позже, а потом вечерком еще чего-нибудь перехватить типа бутера или печеньки, то сложно сразу перестоиться. Тут хоть правильно, хоть неправильно попитайся в 6 часов, а желудок требует свое законное. :) Тем более, если спать ложишься к полуночи или позднее.
DinKa82, велкам)) по воскресеньям отчитываемся, да


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 12:19 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
samaya, я апологет Протасова)) выбрала его в свое время, потому что именно можно было есть в любое время дня и ночи
а потом, когда уже пропадает тяга к жирному, жареному, картошке и выпечке - тогда и проще перейти на систему, при которой нужно не есть на ночь
все имхо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 12:53 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
Hotlips, понятно, просто для меня проще ограничения по времени))
а Вы с какого веса худели и за сколько времени? я не всю тему читала...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 13:26 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
samaya, с 76 с марта 2011, сейчас примерно 63
хочется до конца года стать 60


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 13:48 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
а я до сих пор весы не купила. позор!так что без отчета, просто по одежде буду смотреть. примерный свой сейчас знаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 13:56 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
мамадаши, можно сантиметровую ленту использовать для замеров


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 14:37 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 15:46
Сообщения: 567
Откуда: Казань, Кировский район, ул. Шоссейная
Hotlips, можно. но у меня пока новая семья, квартира в ремонте, так что пока на видном месте только строительная рулетка :rolf:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср окт 19, 2011 14:43 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 16:41
Сообщения: 105
Откуда: С.Хакима, Ново-Савиновский
мамадаши писал(а):
[b]квартира в ремонте, так что пока на видном месте только строительная рулетка :rolf:
я тоже когда в ремонте были, а весов не было пыталась рулеткой))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB