Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 19, 2011 21:45 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
ого! вот это таблица!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 19, 2011 21:51 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 13:12
Сообщения: 2263
Откуда: Адоратского-Чуйкова
mamaDil, да уж лучше бы мне сюда не возвращаться :-) включи меня в таблицу :chmok:
Марфуша Карягина, так а зачем по нескольку раз в день взвешиваться)) достаточно с утра на тощак)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 19, 2011 21:53 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 05, 2010 11:32
Сообщения: 2298
Откуда: Тукая
MANDARIN, у меня такой соблазн, сынишка по 20 раз на дню вытаскивает весы из под кровати-взвеситься, как тоже не встать :)

_________________
Безвыходных ситуаций не бывает: даже если вас съели - у вас есть два выхода!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 00:20 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб авг 21, 2010 21:54
Сообщения: 264
Откуда: Чуйкова
ой, девочки, принимайте меня в ваши ряды :-)
мне пока 15 надо, а там видно будет. Только строгие диеты я конечно вряд ли осилю. Предполагаю бассейн, восточные танцы и не есть после 19-00 (ложусь не раньше 12-1) Ну сладкого поменьше...
Спросить хотела - а вы где обруч брали? тоже хочу :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 00:23 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
rav_belle, ТУТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 00:41 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб авг 21, 2010 21:54
Сообщения: 264
Откуда: Чуйкова
bysinka, спасибки, заказала :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 00:43 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб авг 21, 2010 21:54
Сообщения: 264
Откуда: Чуйкова
:blush: Оказывается, мне все 18 надо уже...
Включите в таблицу, пожалуйста :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 09:34 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 20, 2009 21:29
Сообщения: 3547
Откуда: из г.Казань
А я с утра бываю 60 уже, второй день, а к вечеру уже 61. Это столько какашки во мне копиться наверное. Думаю что меньше 60 мне не надо, уже титьки сдулись.

_________________
Ксения Сергеевна 24 года
Таисия Сергеевна 14 лет
Собака -Драгомил Ярославский 1 3 лет
Кот - Филимон 6 лет
Кошка Леся - 4 года
Кошка Стефания-4 года


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 09:37 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
mamaTai писал(а):
Это столько какашки во мне копиться наверное.

:-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 09:39 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 20, 2009 21:29
Сообщения: 3547
Откуда: из г.Казань
Luna, и вот парадокс - куда она рассасывается? :clizma: :clizma:

_________________
Ксения Сергеевна 24 года
Таисия Сергеевна 14 лет
Собака -Драгомил Ярославский 1 3 лет
Кот - Филимон 6 лет
Кошка Леся - 4 года
Кошка Стефания-4 года


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 09:58 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
mamaTai, когда я начала часто взвешиваться муж начал смеяться, грит, после каждого пописа еще взвешивайся :lol: Сейчас я 1-2 раза в неделю только взвешиваюсь, зачем себя каждый день по 2-3 раза травмировать :-)
Девочки, отругайте меня пожалуйстааа, я БФ забросила :blush: :diablo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 10:41 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
mamaTai писал(а):
Luna, и вот парадокс - куда она рассасывается? :clizma: :clizma:

А если сделать промывание кишечника или глубокую клизмочку, то еще -2-3кг будет. ;-)

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 14:03 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 19, 2010 08:38
Сообщения: 462
Откуда: Казань
А я что то не тяну Протасовку, холодища на улице никаких овощей не хочется, ухожу на - 60, хотя она у меня сомнения такие вызывает........
Кто на ней сидел поделитесь результатами?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 14:59 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 24, 2008 08:41
Сообщения: 3432
Откуда: Азино
Tanесhka, а какие сомнения? Я адаптировала систему под себя: т.е. до 12 ем, что хочу, в обед тоже что хочу, но уже без шоколада, выпечки и колбасы, а вот ужин строго по диете, за за три месяца сбросила 6 кг - это мало, но я ведь систему только на треть выполняю и физ. упражнений минимум, мне кажется, если строго следовать, то потрясающие результаты будут, но меня устраивают медленные результаты, лишь потом не вернулись.

_________________
Собака – единственное существо на свете, которое любит тебя больше, чем себя (Джош Биллингс)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 16:19 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
happy mama, а ужин у тебя в основном какой, вот например, натрескалась я с утра сладостей, обед-суп и т.д, без сладостей, а вечером? У меня ж фантазии не хватит :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 16:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
Luna, а вечером творог и чай зеленый ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 16:53 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 16:47
Сообщения: 1301
Откуда: Авиастрой
Luna, Или просто кефир :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 17:04 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс дек 20, 2009 17:34
Сообщения: 1901
Откуда: Ново-Савиновский р-н (ЗАГС)
Медали: 1
Новогодний декор 2014 (1)
Luna, у меня тоже фантазии не хватает самой блюда придумывать. Вторую неделю с мужем на - 60, в Инете накачала кучу рецептов по системе отдельно на обед и на ужин. Пока не одно блюдо еще не повторяла, так что меню давольно-таки разнообразное.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 17:37 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 19, 2010 08:38
Сообщения: 462
Откуда: Казань
happy mama, Спасибо за позитивный настрой :chmok: Стартую


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 18:01 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 24, 2008 08:41
Сообщения: 3432
Откуда: Азино
Zagogulina, prettylenok, +1 ужин, как правило, кисломолочный, но там есть ещё варианты (но их готовить надо :blush: )
Tanесhka, Удачи! (у МамыДилл очень хорошие результаты, она тоже на этой системе сидела.)

_________________
Собака – единственное существо на свете, которое любит тебя больше, чем себя (Джош Биллингс)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 18:02 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Вс окт 05, 2008 14:21
Сообщения: 4939
Откуда: КАЗАНЬ Павлюхина
mamaTai,
mamaTai писал(а):
Luna, и вот парадокс - куда она рассасывается?

Ты еще песню вспомни:
Встала баба на весы,
Сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы,
Затаив надежду...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт янв 20, 2011 20:33 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
happy mama писал(а):
Tanесhka, Удачи! (у МамыДилл очень хорошие результаты, она тоже на этой системе сидела.)


ага, я сидела 18 кг за 3 месяца, а щас на минус 60 лайт
на ужин я ела : отварной рис + свежие овощи,
или гречку + овощи, тушеные овощи ( без картошки и соли)
кефир + фрукты, творог+ фрукты и пр... вариантов можно много придумать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 07:50 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 10:11
Сообщения: 2808
Откуда: Московский район
Нурия М, поделитесь накопленным :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 08:49 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс дек 20, 2009 17:34
Сообщения: 1901
Откуда: Ново-Савиновский р-н (ЗАГС)
Медали: 1
Новогодний декор 2014 (1)
arinaA, я в основном отсюда копировала тынц. Там вроде бы зарегистрироваться надо.
Если нет времени копаться, то могу скинуть на e-mail в том виде, в котором у меня сохранено (я ужин поделила по категориям). Если нужно, то пишите свой e-mail в личку, буду рада поделиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 09:17 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
девочки, дайте совет? я оч люблю кефир и из всех диет наерна только кефирную и смогу осилить. мне надо скинуть кг 8. а пугают меня, что сброшу я 8, а наберу 16 - что плохая диета.
что скажете?? :?:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 09:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 20, 2009 21:29
Сообщения: 3547
Откуда: из г.Казань
Не, мой организм видимо стал опять накапливать жир_ как у бурого мишки, никак не могу уйти с цифр 60-61, хоть тресни. Наверное буду лета ждать, а сейчас никак :obmorok: :obmorok: :obmorok:
А, я обруч купила, мож втянется...

_________________
Ксения Сергеевна 24 года
Таисия Сергеевна 14 лет
Собака -Драгомил Ярославский 1 3 лет
Кот - Филимон 6 лет
Кошка Леся - 4 года
Кошка Стефания-4 года


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 09:41 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
wanna_kid, на кефире действительно быстро уходят килограммы, но по-поводу того что быстро наберется незнаю, да и монодиеты вредны и зима ещё на улице... я бы не советовала

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 10:06 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4862
Откуда: Казань, Татарстан
mamaDil писал(а):
wanna_kid, на кефире действительно быстро уходят килограммы


а вы пробовали? если пробовали, то можете сказать ,сколько пили и по какому режиму?
а то в инете столько противоречивой инфы, прям диаметрально противоположные мнения!!
попробую весной, наверное. в такой мороз очень хочется кушать ((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 10:45 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
Zagogulina, prettylenok, Нурия М, happy mama, :chmok:
Нурия М писал(а):
Если нет времени копаться, то могу скинуть на e-mail в том виде

:help: Мне плиз, в личку кину адрес :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт янв 21, 2011 11:24 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 16, 2010 22:44
Сообщения: 754
Откуда: Приволжский район, 10ка
Девчата, я тоже к вам. С сегоднешнего дня берусь активно за себя.
После старшей вес быстро сошел, а с Соней никак в норму не приду(((7 Кило надо сбросить, бока и живот прям мешают :spiteful:
В планах пока обруч и после 18.00 только кефир или фрукты. Весной от ГВ отлучаться будем, там уж думаю может и разгрузочные дни добавить.
Надо, конечно, на фитнес начать ходить. Без него, думаю, результата трудно будет добиться :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB