Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 17:51 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
а я за 6 дней -4 кг :yahoo: ...

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 19:21 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
mamylka писал(а):
а я за 6 дней -4 кг :yahoo: ...

ничего себе :shok:
а как?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 20:25 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
ага, тоже хочу знать этот супер рецепт для похудения)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 20:27 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
Lilya_ru, сама не ожидала...просто держу систему -60...
ну обязательно занимаюсь спортом...
хотела попробовать бонский суп, что то пока не рискнула)))

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 20:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
:pardon: я тоже хочу присоединиться :-) Хочу скинуть 15 кг. села на диету сегодня, хожу в спортзал :finger:

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось oxik81 Пн сен 12, 2011 21:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 20:47 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
oxik81, так по-моему такую табличку уже MamaDil ведет :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 21:04 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
mamylka, а можете примерное меню написать? результат поражает :good:

oxik81, а гонки на какой срок?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 21:11 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Markushka, Клево!!!! тебе всего 3 кг.осталось :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 22:03 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Лильчик писал(а):
AnnaShmurigina писал(а):
привет! Что-то никто не отчитывается))))))
За неделю минус 1,8; с 1 сентября минус 3 кг...)))))))))
Я щаслива, мне меньше червонца осталось))))
Тренажерка рулит)))

Да, суперский результат! С занятиями спортом легче худеть!
А то что с бонским супам скинули, не возвращается?

У Ани пока доступа к интернету нет)))
По моим последним данным - ничего не вернулось) После возвращения на систему даже минусует хорошо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 22:07 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 23:05
Сообщения: 1864
Откуда: Приволжский район, Дубравная 3, тел. 8-917-859-80-55
Девченки! а какой у вас рецепт супа??? Просто все говорят что он не вкусный, а по мне так очень даже ничего :-) я почти такой же себе каждый день варю, только лука ТАК много не кладу...
мой результат на суповой диете -4 кг. только держала я его почти 6 суток :blush: вечером 6-го дня гости приехали ну я и сорвалась :blush: :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 22:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Tata-dor, А напишите сюда плизззз, а то куда не сунься везде надо книги покупать ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 22:23 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
oxik81 писал(а):
Markushka, Клево!!!! тебе всего 3 кг.осталось :-)


Вот именно эти 4 кг и не уходят :wall: Я уже устала, что только не делаю.....но терплю, думаю, что это стояние на месте когда-нибудь закончится и вес начнет уходить. :cray:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 22:39 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
Девчат, наконец к концу года и я созрела! :-)
За лето так себя распустила, как началось после отпуска, прям стыдно на фотки смотреть (((
После родов не было такого пузика как щас, вооще перестала заниматься гимнастикой там, бодифлексом (он мне ваще не помог внешне, только мышцы укрепил).
Тоже хочу расстаться со своим балластом, возьмете? :blush:
тока табличку по моему основательница темы давно не подправляла?...

И еще, вопросик, не по теме-тут одна девочка писала что начала ходить на стриптиз - скажите плиз куда вы ходите? А то тоже очень хочется, но боюсь что стремно будет среди молодых девчонок, а так хоть компания из "своих" будет :-)

Итак, начнемс!
Мой рост 160, вес 58 кг, в идеале хочу сбросить 8 кг )))

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2011 23:22 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 23:05
Сообщения: 1864
Откуда: Приволжский район, Дубравная 3, тел. 8-917-859-80-55
oxik81, мой рецепт супа: 6 ср. луковиц, 1 небольшой кочан капусты, 2-3 зеленых перца, 3-5 помидорок средних, 1 пучок сельдерея, соль, перец. (для разнообразия я в один день добавила петрушку, в другой морковь, помидорок то меньше, то больше...)
1день. суп+фрукты, кроме бананов, чай или кофе без сахара и молока
2день. суп+овощи и зелень(не бобовые) в обед разрешена печеная картошка с маслом(но я не ела). Пить ТОЛЬКО воду
3день. суп+фрукты+овощи, (нельзя бананы, картошку, бобовые) пить воду
4день. суп+фрукты+овощи+3 банана(я 1 съела) пить воду
5день. суп+говядину 300 гр.+помидоры. выпить 6-8 стаканов воды
6день. суп+говядину+овощи(не картошку) пить воду
7день. суп+коричневый рис+овощи пить воду

суп есть как можно больше, как только есть захотелось, масло раст. разрешено 1 раз во 2 день с картошкой и все!!!!!!!!!! с мяса убрать весь жир


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 05:36 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Tata-dor, ОК! спасибо, когда у меня 3 дня сока пройдут, попробую супчик :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 06:12 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
Lilya_ru, ничего особенного в меню нет, завтрак йогурт и кофе, обед гречка и мясо или картофель и овощи и чай...ужин - мясо или овощи с крупами и чай...

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 08:12 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
mamylka, вообще не нарушаете?

****
девочки, а как думаете, тем кто на на гв можно на таком супе сидеть?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 08:14 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
mamylka писал(а):
Lilya_ru, ничего особенного в меню нет, завтрак йогурт и кофе, обед гречка и мясо или картофель и овощи и чай...ужин - мясо или овощи с крупами и чай...


А для системы -60 меню не слабовато? Мне кажется, вы мало едите :blush: Но результат, конечно, супер!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 11:12 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
Lilya_ru, пока нет, очень сильное желание вернуться в свою форму!!!Markushka, я периодически меняю, вставляю что нибудь...В принципе больше и не лезит)))) только если что нибудь сладкое и вкусненькое я бы не оказалась, но увы НЕЛЬЗЯ!!!

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 11:17 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
mamylka, так вот именно что, сладкое и вкусненькое можно до 12 часов. А у вас на завтрак только йогурт и кофе. Поэтому говорю, что маловато. ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 11:17 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
mamylka, я немного нарушаю :blush:
а вы сладкое совсем не едите? на завтрак же можно

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 11:47 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
мамочка чуда,
Цитата:
начала ходить на стриптиз - скажите плиз куда вы ходите?

сейчас начала ходить в школу танцев Импульс, до родов долго занималась в Ультре на Декабристов. Зря Вы думаете, что там только девчонки. В основном молодежь, конечно, но они подолгу не задерживаются обычно, хватает только на пару месяцев.))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 11:51 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
Lilya_ru, Лиль, мне кажется, рановато пока на суп - Ясмина-то чем провинилась, что ты ее неделю на сельдерее держать собираешься? :-)
я вот систему тоже нарушать начала понемножку. как результат - вес встал :wall: БФ никак не подключу, старшая в садик пошла - с утра бешенные сборы, а еще и позавтракать надо до 9 :sad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 12:08 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
samaya, :-)
ну я так - интересуюсь. рисковать не буду,канеш.
я нарушаю, в основном, только по времени. и в обед с чаем половинку зефиринки съедаю.
а вот физ.нагрузки никакой нет, к сожалению.
хотя, вес немного снижается.
завидую твоим танцулькам ;-)

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 14:10 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
Lilya_ru, о даа, танцульки- это мое все :dance: ну и муж должен же пользу в хозяйстве какую-то приносить. пусть хоть с детьми 2 раза в неделю сидит :baby:
а в обед я из ситуации выхожу так: вместо чая и сладкого пью кофе с молоком (я его могу без сахара употреблять) + бутер из хрустящего хлебца и сыра. а вообще давно уже для себя уяснила - чтобы не трескать сладкое надо его не покупать))) т.к. если лежит дома, то все равно слопаю Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 14:31 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
samaya писал(а):
а вообще давно уже для себя уяснила - чтобы не трескать сладкое надо его не покупать))) т.к. если лежит дома, то все равно слопаю Изображение

точно! вот у меня перед носом лежали печеньки, все съела :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 15:13 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
samaya писал(а):
сейчас начала ходить в школу танцев Импульс, до родов долго занималась в Ультре на Декабристов. Зря Вы думаете, что там только девчонки. В основном молодежь, конечно, но они подолгу не задерживаются обычно, хватает только на пару месяцев.))


А ходите на вечернее наверно?...я давно мечтаю в Импульс, но сколько я не пыталась к ним-у них всегда в основном только вечернее расписание, а я могу только днем, пока в садике дочурка :cray:

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 15:24 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 15, 2011 23:12
Сообщения: 131
Откуда: Приволжский район
Markushka, Lilya_ru, пока выдерживаю без сладкого, но когда очень захочу то обязательно с утра поем))))

_________________
Изображение[/url]
Изображение[/url]


Последний раз редактировалось mamylka Вт сен 13, 2011 16:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 15:39 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 07, 2011 13:58
Сообщения: 366
Откуда: Ново-Савиновский
Какие то заоблачные цифры... 4 кг за неделю... :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 17:58 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн сен 05, 2011 11:44
Сообщения: 1730
Откуда: Казань
Соковые разгрузочные 3 дня - 3кг.Утром стакан чая (зеленого) или кофе без сахара,в течении дня 4 стакана сока разбавленного с водой(лучше цитрусовый или ананасовый),вечером чай зеленый или сок.За один день нужно выпить 6 стаканов....Эти три сброшенных кг.не возвращаются...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB