Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:30 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
JaFar, у меня горячий скраб, ледяное обертывание, гель-экспресс ночное похудение. и еще из оранж слим - горячий крем и термоактивное масло (во флоресановском вроде тоже самое есть и подешевле немножко)
я вот делаю как: утром или днем горячий крем с обертыванием, потом, если есть время массаж с маслом(таким силиконовым массажером), а вечером горячий скраб(его тоже с обертыванием минут на 15-20, так как иначе он мне вообще не греет), после того как смою - ледяное обертывание, если не лень, то опять массаж с маслом, ну а на ночь ночной (но он вообще не нравится, жалею, что купила)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:37 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
JaFar писал(а):
Кто для похудения всякие Флоресановские штучки использует



Юльк от целлюлита может, и помогут, а вот для похудания - вряд ли

от целлюлита отлично помогает велисипед - марш бросок до Глубокого, и никакого целлюлита ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:41 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 08:51
Сообщения: 1568
slittop, гранд мерси) Вопроса 2:
1) Обертываетесь пленкой?
2) Эффект есть? За какое время?
AnnaShmurigina, мне от целлюлита и надо)
Мать, ты про вел не говори, я, пока второго не родила, этих марш-бросков до Глубокого кучу делала.. И не только до Глубокого. Но, увы, ничего, кроме моря удовольствия, улучшения дыхалки и общей выносливости мне это не дало. Видимо, мой целлюлит надо давить сразу со всех сторон.. :-) и сапогами...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:43 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
JaFar, в тренажерку на велик тоже неплохо.....

я с целлюлитом сразилась, он в очередной раз проиграл ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 08:51
Сообщения: 1568
AnnaShmurigina, Ань, у меня физически нет времени на тренажерку. Пока. Будем думать...
Колись, чем душила? (Дустом его, дустом?) А еще радует, что "в очередной раз" - значит все-таки реально его задавить)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:56 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
JaFar, ага, оборачиваюсь пленкой. я сначала пользовалась только оранж слим, около недели, а потом нашла флоресановские, скрабом и ночным 3й день пользуюсь, а лед. обертыванием неделю. итог: с живота -2см, с левой ляхи - 1см, а с правой -2 :-) не знаю только почему так :unknw:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 17:57 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
а меня немного смущает
Цитата:
"в очередной раз

:blush: значит он возвращается (это если пессимистически мыслить)
вот еще, в плане борьбы с целлюлитом этими средствами - не знаю, у меня его вроде нет. я для уменьшения см пользуюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 19:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
AnnaShmurigina писал(а):
samaya писал(а):
Новый филиал школы танцев Импульс открылся на Декабристов/Гагарина.



она в Ультре давно открыта

они съехали из Ультры и открылись в другом месте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 21:39 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 23:05
Сообщения: 1864
Откуда: Приволжский район, Дубравная 3, тел. 8-917-859-80-55
Я опять с вами :blush:
как на работу вышла, ни на что нет времени, одни стрессы и заедание, результат 87 кг при росте 170 см :shok: :wacko: :wall:
Сварила сейчас суп боннский. неделю на нем, а далее хочу таки опробовать систему -60.
только вот для меня тяжело не есть после 18 часов, т.к. нет желчного пузыря и питаться приходится дробно...вот и думаю будет ли толк :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 21:59 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Tata-dor, попробуй до 19. мне вот фитнес-тренер запретил после шести не есть, я тоже с бонского супа вернусь на систему, но буду ужинать в семь и без фруктов.

Мой холецистит на системе иногда дает о себе знать.... :cray: А Вам то еще сложнее, все-таки, большой перерыв в еде и утром все, а вечером скупо - не для Вас :blush:

slittop писал(а):
значит он возвращается (это если пессимистически мыслить)


конечно, если жрать много и не двигаться :pardon:

если регулярно двигаться и кушать правильно, а именно исключить максимально жирное, сладкое и т.д., то целлюлит победим даже очень.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 22:02
Сообщения: 3999
Откуда: пос. Вознесение.
А фрукты вечером все нельзя кушать или только какие то определенные. :blush:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:30 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Latifa, прочитай варианты ужина :-)

там указаны конкретные фрукты -


1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (4-6 штук)
7. Ананас


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:39 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 22:02
Сообщения: 3999
Откуда: пос. Вознесение.
AnnaShmurigina, 1-2 кусочка арбуза? :shok: А я наивная думала что его много можно съедать :wall: Он вообще как считается калорийный? :blush:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:40 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Latifa, он сладкий

и фрукты можно тоже не всегда, а в сочетании только с молочкой или только с разрешенными овощами :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:42 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
AnnaShmurigina, а я арбуз четвертинками ем :obmorok: практически. Быстрее бы зима :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:48 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 08:51
Сообщения: 1568
slittop, а по времени сколько обертывание держите?
Эх, для меня тоже тяжело арбуза много не есть, у меня раньше в сезон после "арбузотерапии" песочек из почек выходил... Да и люблю я бахчевые безумно)
Я, видимо, такой страшный кофеман, что даже просто им поскрабившись, резко взбадриваюсь :wacko:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 09:25 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
JaFar, ну вот горячий крем я делаю на долго :-) просто у меня получается так, что утром я сделала, пока дочка спит, потом она просыпается и времени на себя нет, так что могу и 2-3 часа с ним походить :-) а когда у мужа выходной, то как термо-эффект заканчивается - снимаю и делаю массаж с маслом, горячий скраб минут на 20 делаю, если могу выдержать дольше, то и подольше могу (максимальное было 30 мин), а лед. обертывание пока холодный эффект не уйдет (по времени не засекала, на упаковке написано 20-30 мин держать и смыть), я его не смываю, как написано, а на него массаж с маслом, либо с кремом
сегодня замерилась, с талии еще минус 1см :yahoo: итого 3.. а осталось еще :shok: 7см..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 11:32 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 15, 2009 17:22
Сообщения: 4115
Откуда: Абсалямова
Кто в системе -60, знающие, подскажите, завтрак ни рано ни поздно, 8.00. Будет ли большим злом часов в 11.00-11.30 чашка кофе с сахарозаменителем. Обед предположительно в 14.00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 11:43 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
manul, я думаю, что ничего страшного в этом нет, вот только лучше без сахарозаменителя.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 12:14 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 01:06
Сообщения: 1385
у меня за 2 дня -400гр! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

_________________
Здесь была красивая анимашка :)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 12:22 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Огненная львица писал(а):
у меня за 2 дня -400гр! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

поздравляю!!! у тебя весы электронные?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 12:46 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
manul, чашка кофе нормально, я бы даже молока добавила)) вместо сахарозаменителя


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 12:48 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
samaya писал(а):
я бы даже молока добавила)

неа с молоком не стоит,это уже как перекус ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 13:03 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 15, 2009 17:22
Сообщения: 4115
Откуда: Абсалямова
Спасибо за ответы. Я кофеман, правда, сейчас удалось снизить количество выпитого кофе за день к 4 чашкам, без кофе мозг отказывается работать, так вот, сладкий кофе не люблю, но совсем без сахара тоже. Мой вкус - это в кофе 1/4 чайной ложки сахара, буквально на кончике, но это нарушение системы, поэтому я и хочу вместо сахара добавлять 1 таб сахарозаменителя, похоже, это тоже не прокатит, увы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 01:06
Сообщения: 1385
Lilya_ru, ага, электронные)))

_________________
Здесь была красивая анимашка :)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:15 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Огненная львица, эт хорошо. я на своих икеевских таких отвесов не вижу :spiteful:

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:19 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 01:06
Сообщения: 1385
Lilya_ru, да, я раньше на икеевских раз в неделю взвешивалась только, и то по 3 раза перевешивалась.

_________________
Здесь была красивая анимашка :)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:24 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
Lilya_ru писал(а):
Огненная львица, эт хорошо. я на своих икеевских таких отвесов не вижу :spiteful:


Они вообще неправильно показывают)))))))) У меня разница с электронными около 3 кг получается)))))) :wacko:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:37 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 01:06
Сообщения: 1385
Markushka, ого! 3 кг - это много очень.

А кто-нить у нас на раздельном питании есть? я как только начинаю придерживаться, вес сразу уходит, а как опять все смешано ем - возвращается.

У кого есть опыт: как после раздельного не поправиться? или это не реально и всю жизнь на раздельном сидеть надо?

_________________
Здесь была красивая анимашка :)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2011 14:40 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 01:06
Сообщения: 1385
И вообще я за эти годы похудений поняла, что мой организм очень тяжело переваривает мясные, бобовые и молоко.

как только перестаю эти продукты потреблять, и вес уходит, и стул (простите за подробности) как по часам, и легкость в желудке, ни изжоги нет.

Я как раз фрукты-овощи не люблю, а люблю мясо и молоко :wall:

_________________
Здесь была красивая анимашка :)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB