Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:11 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
Сижу в Контакте и смотрю фотки тех, кто похудел на системе))))))))) Прям стимул появляется :hor: Вот достигну своей цели и тоже фотки высставлю))))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:12 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
AnnaShmurigina, неа) я курицу лопаю :shok:
а у меня шоколадка есть ещё))) но это утром)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:12 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka, лучше сразу альбом сделай, девочки хорошо стимулируют отзывами. я делала. сейчас вот обновить надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:13 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
AnnaShmurigina, пойду линейку свою поправлю, что ли ....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:14 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Strelk_A, я поправила, но завтра, похоже, еще подправлю. Может, испугаюсь и жрать перестану? Мне надо на спорт, хоть куда, стресс снимать, напряжение скинуть. Жесть как херово


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:17 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
AnnaShmurigina, ну-ка в депрессию не впадать :hor: :hor: :hor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:19 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, может и сделаю альбомчик сразу)))))))))))) Просто боюсь, что сорвусь. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:21 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Markushka, а много лишнего у Вас?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:23 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
Strelk_A, да не очень)))))))))) сейчас 65,6 кг вешу, а хочу 60 кг весить))))))))))) Можно и по-меньше.... :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:24 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Markushka, да, немного)) По опыту девочек, тяжело будет) Лучше спортом, наверное :unknw:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:25 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka, а ты пообещай себе, что просто обязана обновить альбом. Я ставила себе цели - через два месяца обновлю, потом через -15 кг. Самый прикол, что через пять месяцев ровно было минус 14,9 кг. Не хватило 100 грамм!!!!! Но я решила, нет, это не -15. И вот теперь еще сбрасывать и сбрасывать снова.....

Поставь цель, иди к ней, Ты этого заслуживаешь. Мы все этого заслуживаем.

Пы.сы. Ничего, что я всем на ты? Вроде тут все на ты переходим.... Сорри, если кого обидела


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
Девочки, я чет тоже совсем расслабилась, сбросила 8 кг и всёёёёё, стопор, хочу еще в идеале кг 10 скинуть. :spiteful:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:33 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, конечно можно на ты!!!! :drinks:
Strelk_A, я обруч кручу 2 раза в день минут по 20-30 и еще комплекс упражнений на пресс делаю каждый день. Просто КД нагрянули, пока ничем не занимаюсь, халтурю)))))))))) :smoke:
А так, когда на раздельном питании была, плюс обруч и упражнения, за неделю скидывала по 1,2 кг. Объемы очень быстро уменьшились, прям на глазах)))))))) Потом поехали отдыхать и к родителям мужа заграницу, он у меня иностранец :-) и все, сорвалась, все забросила. Набрала около 2 кг за поездку, вес остановился. Решила опять в руки себя взять :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka, обруч, надеюсь, в обе стороны крутишь :-) :spiteful:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:37 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, нет, не могу влево крутить и все)))))))))) Кручу в одну сторону только :-) А что, потом талия кривая что ль будет? :lol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:39 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka, ага, будет
вконтакте куча фот с кривыми боками :-) и это не шутка, учись. Я научилась. Падает.поднимаешь.падает. поднимаешь. Заодно наклоны поделаешь :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:44 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, начну завтра учиться крутить в другую сторону))))))))) А я что-то и не замечала, что талия кривая)))))))))) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:48 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka, месяца через два - три видно. И результат тоже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 21:54 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
Ну все, буду завтра точно учиться)))))))))))))) А то как-то неохото с кривой талией ходить)))))) :rolf: А так, на себе проверено, обруч очень хорошо помогает талия сделать)))))))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 22:17 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9525
Откуда: Кировский район
:shok: пойду учиться крутить обруч влево!!!
А про чай тут писали, я вот только зеленый и могу пить, другие не признаю)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 22:21 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
короче поищу завтра фотку, свисну с контакта кривых боков


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 22:26 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, очень интересно. Поищи пожалуйста. Посмотреть хочу!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт авг 25, 2011 22:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
завтра.... уже ведь спать пора...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 07:41 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 10:11
Сообщения: 2808
Откуда: Московский район
Zagogulina, ты пользуешься мазюкалками в оражевых флаконах? ;) Я накупила и поставила на полку :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:19 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
сходите вот сюда -

Ссылка

- кому стимул нужен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
AnnaShmurigina, у меня ошибку выдает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:47 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
simpampulka, в группу добавиться сначала надо

Ссылка

просто эту ссылку давали уже, многие добавились :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:49 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
AnnaShmurigina, а где обещанные кривые бока? :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:53 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Пт сен 17, 2010 11:33
Сообщения: 104
Девоньки, читаю и думаю то же что ль к вам присоединиться. А что за система -60? дайте ссылку где почитать можно? что то вы меня заинтриговали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт авг 26, 2011 09:55 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Markushka писал(а):
AnnaShmurigina, а где обещанные кривые бока?


пока некогда искать, убегаю


Dashulya писал(а):
Девоньки, читаю и думаю то же что ль к вам присоединиться. А что за система -60? дайте ссылку где почитать можно? что то вы меня заинтриговали...



читайте первый пост и хотя бы пару последних страниц :welcome:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB