Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июл 06, 2011 22:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
krohaa писал(а):
Хочу поделиться своими достижениями. За 2-2.5 месяца скинула 10кг. Кушала все подряд кроме мучного и сладкого но все в маленьких порциях.Сначала было ооочень тяжело, все время хотелось есть,через неделю уже привыкла. Главное иметь силу воли. И сейчас мне уже не надо скидывать и могу кушать по больше,но уже сама ни чего не хочется, то есть раньше могла наестся на ночь, а сейчас после 20.00-21.00 кушать совсем не хочется, уже сама себя заставляю поесть перед сном что больше не худела, потому что сейчас у меня нормальный вес.

Система непонятна,за счет чего похудели то?
Или это Борменталь?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июл 06, 2011 22:36 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Destani писал(а):
Система непонятна,за счет чего похудели то?

скорее всего за счет ГВ.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июл 06, 2011 22:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Oduvanchik писал(а):
Destani писал(а):
Система непонятна,за счет чего похудели то?

скорее всего за счет ГВ.

не поняла :blush:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июл 06, 2011 22:52 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Грудного вскармливания. :)

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июл 06, 2011 23:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Oduvanchik писал(а):
Грудного вскармливания. :)

ааа,я картинки отключила,линеечки тож не вижу.. :blush:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июл 07, 2011 07:36 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 11:31
Сообщения: 707
У меня вес дальше пошел, ура уходит снова! :yahoo: А то со 2 по 6 июля стоял как вкопанный!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 18:09 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Oduvanchik писал(а):
скорее всего за счет ГВ.

чет я засчет ГВ только толстею, в обоих случаях :obmorok:

не жрать, единственный метод :spiteful:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:14 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, не, не жрать - неправильный метод
я считаю главное в похудении - расход калорий чтобы был больше прихода
и чувства голода вообще не должно быть, иначе организм впадает в режим запасания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Hotlips, даже если с утра до вечера двигаться нон-стоп, все равно мне есть много нельзя, все в жир....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:23 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, во-первых - смотря что есть, много помидор и много бутеров с колбаской - разные вещи
а во-вторых - я недавно наткнулась на программку онлайн подсчитывающую калории съеденного, и расчет всяких витаминов-микроэлементов в съеденном и офигела
мне казалось то как я питаюсь - малокалорийно, оказалось что я приняла за день 2100 калорий
для сравнения - 10 минут ходьбы на эллипсоиде на скорости 5 (это очень тяжелый ход!) сжигает всего 50 калорий


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Hotlips, одни овощи и варено-пареное всю жизнь есть же невозможно.... несчастье прям....
а если я поужинаю плотненько, плюс кг минимум, и он не уйдет сам!
ходила к пяти эндокринологам, наверное, так мне говорят - не жрите.
мы с подругой эксперимент ставили в командировке. двигаемся - одинаково. 10 дней. едим и пьем одинаково. обе курим-с. у ней минус пару кгшек, у меня плюс пару кгшек
вот такая вот засада


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:44 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, почему невозможно? почему несчастье?
много отварной телятины, запеченной грудки, рыбы в овощах, каши, кисломолочное, фрукты
обязательно нужно жареную картошку? или макароны с котлетами залитые майонезом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:46 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
когда еда жарится на масле - в масле происходят реакции, и образуются канцерогены
пользы в жареной пищи нет - да, вкусовые привычки и все


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:47 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips, а можно ссылку в личку на программку :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
bysinka, Ссылка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:50 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips, :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:52 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Hotlips писал(а):
много отварной телятины, запеченной грудки, рыбы в овощах, каши, кисломолочное, фрукты

ну не верю я, что можно всю жизнь так питаться. я не могу. и картошку люблю с грибами (год не ела уже правда), и пироги пеку... я вообще люблю и могу готовить. вкусно готовлю любое блюдо....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 19:56 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, так а если овощи потушить ВКУСНО? и рыбку запечь ВКУСНО
вкусно же будет))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 20:00 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Hotlips, вкусно, но картошки хочется, и тортика хочется, и сметанки и много чего еще. Пока на систему возвращаюсь, посмотрю, как и чего уйдет дальше. Если не пойдет, осенью на капусту, творог и водичку. Ну и много спорта, очень много..... а потом не жрать после шести-семи. Вот так могу держать хоть как-то. Система -60 пока на ГВ - находка, но от творога, яблок/киви на ужин меня уже тошнит.... Да, курица и рыба хорошо, но дорого и тоже надоело. Короче, надоело :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 20:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, я сегодня и тортик ела, и пельмени
тортик правда йогуртовый был - одно суфле практически - начальник в отпуск уходил, проставлялся, позволила себе, потому что на завтрак и обед была просто капуста (кочан)
а поужинала пельменями со сметаной и соевым соусом, но не 15-18 как раньше ела, а 10 шт. (курицы печеной не было готовой) - параллельно запекла на завтра-послезавтра себе
к пельменям отнеслась как к вынужденной необходимости ввиду отсутствия готовой еды и отсутствия помидор
ну и в тренажерке была сегодня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 23:21 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
AnnaShmurigina писал(а):
Короче, надоело

+мульон.
Я вот уже почти 3 месяца не ем ничего мучного, питаюсь маленькими порциями, не ем на ночь. Но, блин, как был у меня вес год назад, так и не сдвигается с места. Ну никак. :wall:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июл 08, 2011 23:26 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Oduvanchik, это может надоесть, если относишься к этому как к временному явлению, как к диете именно, сознательному ограничению себя, в ожидании когда это кончится чтобы быстрее постройнеть и вернуться к прежнему режиму питания, когда уже будет можно
вес не сдвигается, но и не растет ведь?
а если спорт прибавите, бассейн - то начнет падать, зуб даю
ну и кроме мучного и маленьких порцией есть куча других правил
а какой у вас рост-вес? может там уже просто некуда больше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июл 09, 2011 00:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Hotlips писал(а):
Oduvanchik, это может надоесть, если относишься к этому как к временному явлению, как к диете именно, сознательному ограничению себя, в ожидании когда это кончится чтобы быстрее постройнеть и вернуться к прежнему режиму питания, когда уже будет можно

надоело, что вес стоит. А если чуть больше "налягу" на холодильник, то сразу +.
Hotlips писал(а):
а если спорт прибавите, бассейн - то начнет падать, зуб даю

у меня пока только БФ. Бассейн противопоказан по гинекологии. а в спорт зал хочу пойти осенью.
Hotlips писал(а):
а какой у вас рост-вес? может там уже просто некуда больше

проблемные места есть. :assshake: Килограмма три еще запросто можно убрать. Рост 160, вес 53кг. А так хочется 50.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июл 09, 2011 07:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Oduvanchik, у меня практически такой же рост - 162)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июл 09, 2011 09:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Oduvanchik писал(а):

Hotlips писал(а):
а какой у вас рост-вес? может там уже просто некуда больше

проблемные места есть. :assshake: Килограмма три еще запросто можно убрать. Рост 160, вес 53кг. А так хочется 50.

Ну зачем на себя наговаривать то???Стройняшка-я тебя ж видела-куда еще худеть то?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июл 09, 2011 10:20 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Oduvanchik, 3 кг - это только спорт, ИМХО.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июл 09, 2011 17:43 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Destani писал(а):
Стройняшка-я тебя ж видела-куда еще худеть то?

спасибо. :blush: Никогда не была довольна своими формами. Это наверное из-за недолюбленности себя. :-)
Strelk_A писал(а):
Oduvanchik, 3 кг - это только спорт, ИМХО.

я тоже пришла к такому выводу.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июл 11, 2011 12:00 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 06, 2011 16:24
Сообщения: 21
Откуда: Казань
Девочки, я новенькая!!! Хочу с вами худеть!!! У меня первая девчушка (уже 8 лет) после неё похудела не сразу, где-то через 4-5л., вот второму годик будет и опять таже проблема (поправилась на 12кг). Худела сначала тяжело, ела все, но маленькими порциями, а потом вошла во вкус и вообще аппетит пропал и могла есть не сладкую и не соленую пищу (сама себе удивлялась!!! хотя сладкоежка) а щас опять хочется всего и побольше!!!! надо свой организм настраивать на туже волну, что и тогда!!! а это так сложно!!!! начать!!! у меня рост 1,72см, а вешу щас 74кг ( до беременности 62см - это моя норма)

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/dpp/ln23/dpp237675.png[/img][/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июл 12, 2011 22:06 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 06, 2011 16:24
Сообщения: 21
Откуда: Казань
А если кормишь ГМ реально вообще похудеть???? кто пробовал?

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/dpp/ln23/dpp237675.png[/img][/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июл 12, 2011 22:21 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
Полка, у меня дочь на ГВ, с января похудела где-то на 7-8кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB