Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 09:04 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2010 20:00
Сообщения: 368
У меня -2кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 09:32 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 19:27
Сообщения: 2408
Откуда: Х. Такташ )))
Пока 0. В пятницу накосячила. :obmorok:

_________________
Изображение
Изображение
Я Ирина )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 11:06 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 11, 2010 16:09
Сообщения: 1042
Откуда: Вахитовский р-н
Hotlips, bysinka,
спасибо, я подумаю. чет я как-то про фрукты не подумала... тяжело мне будет без них... :sad:

у меня сегодня минус 200. в пятницу тоже косячила, причем до ночи :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 11:38 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:07
Сообщения: 47
Я вчера сорвалась((( посидели с друзьями...выпила спиртного...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 11:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Диляра21, ну и что? вы же не на определенной диете, где строго нельзя алкоголь
процесс стройнения должен быть в радость, в удовольствие, а не сидеть-трястись это нельзя-то нельзя, ой я совершила преступление, я наказана..
придумайте, что в вашей системе постройнения можно попивать 1 раз в неделю например, и это было именно в этот раз
а если уж хочется выпить - то сухое красное вино в умеренных количествах - наименее калорийно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 19:02 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 16:59
Сообщения: 1190
Откуда: ЖК "Берег"
у меня -700


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 20:11 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6347
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
у меня 0....... :pardon:

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 21:47 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Я сегодня на завтрак в МакДак попала. Вкусно :hungry:
У меня 0. :blush:
Мерила купальники. Прошу чашечку 3 размера. А меня оказывается всего-навсего 1 размер :cray: :cray: :cray:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 08:55 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 22:07
Сообщения: 9272
Откуда: Казань Н.Савиновский
у меня 0 . всё изза КД . лень зарядки с ними делать :(

_________________
Самый близкий человек для женщины - это её ребенок. Потому что, только он видел её сердце изнутри...
ICQ 628814262


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 09:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 08:51
Сообщения: 1569
У меня минус 1кг... Эх, первые пять всегда легко уходят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 15:06 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3391
Откуда: Казань, Азино
0-у меня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 19:23 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
у меня 0 :spiteful:
на днях вывешу табличку...
предлагаю до осени уйти всем в отпуск, т.к. отписываются мало и большинство уже на отдыхе или за городом...
а осенью в сентябре снова начнем готовить форму к Новому году :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 19:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
mamaDil, согласна


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 21:40 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
а у меня стимул был отписаться :blush: :sad: завтра наконец-то смогу взвесится :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 21:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
bysinka, мне отписывайся в личку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 21:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips, :-) ок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 07:53 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
у меня минус 900 :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 09:33 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
bysinka, героиня! не забывай кофейный скраб делать - кожу подтягивает хорошо
вещи наверное уже совсем свободно?
готовься морально и финансово к покупке нового гардероба
мне вот вообще нечего носить, в прошлом году купила столько летних вещей хороших - висят в шкафу все((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 10:43 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 11:31
Сообщения: 707
Всем привет! Наконец решилась! Со вчерашнего дня с вами! Питаюсь одними овощами и пью много воды! Кушать по ка не особо хочется ! )))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 10:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Lila_Lila, попробуйте протасова. если уж овощи едите
несбалансированные диеты имеют негативные последствия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 10:53 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 11:31
Сообщения: 707
Спасибо! Так я на нее и села! Только вот Активию пока пью! А можно ее вообще она же сладкая!?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 10:56 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
Lila_Lila, активия кефирная же не сладкая. Вы наверное взяли с наполнителем, а с наполнителем нельзя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 11:05 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips,спасибо :chmok: за поддержку :chmok:
Лиль, у меня немного другая ситуация ,я за зиму и осень хорошо поправилась и главное остановится невозможно было :spiteful: и наоборот носить стало нечего :-) .Сейчас я влезла в свои летние вещи :yahoo: :yahoo: :yahoo: Я так рада :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 12:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Lila_Lila, активия совершенно не сладкая
вы просто написали что одни овощи едите, а нужно есть много зерненого творога, яйцо, яблоки зеленые - тогда это будет Протасов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:03 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 11:31
Сообщения: 707
Hotlips, у меня во общем так! Я вчера и сегодня ем пока только огурцы и помидоры + к этому выпиваю либо активию йогурт. ((((( :blush: либо пила бифидок! Ем два яблока в день. И плюс фруктов чуть чуть пару абрикосов, слив либо нектарин, мне так хочется и вроде так полегче переносить! Пью воду пока по 1,5 литра только получается! Вот сегодня добавлю в рацион одно яйцо!
Hotlips, А как вы думаете если я буду фрукту продолжать есть, результат будет? или надо прямо строго только овощи и яблоки?
Спасибо вам за помощь! :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:04 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips, ты какой обезжиренный творог покупала когда был уже выход? не нравится мне обычный :bad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:28 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Lila_Lila, я за то, чтобы просидеть на диете Протасова определенный этой диетой срок - тогда точно результат будет
если вы будете сидеть на собственных изобретениях - то результат тоже может быть, но не такой, а может быть вообще другой
я сидела строго, и не вижу смысла в добавлении своих продуктов в рацион
мне было и так не тяжело
во фруктах много сахара, а суть этой диеты в определенном соотношении углеводов-белков-жиров, в приучении организма к переработке углеводов, получаемых из сырых овощей
но вы конечно живите как хотите)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:29 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
bysinka, не знаю название.. ваминовский вроде - такая зеленозолотистая пачка
я и сейчас его каждый день употребляю, развожу активией и ем
полпачки с активией - полдник например, или утром после овсянки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:30 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
мне творог зерненный 5% простоквашино или домик в деревни нравится

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 13:48 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
lll, нам тоже, особенно простоквашино, да еще и ваминовский есть зерненый из 5 процентных, особеного выбора и нет
мы про обезжиренный сейчас, на выходе который надо есть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB