Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 19, 2011 22:43 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Strelk_A, мы тебя теряеммммм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вс июн 19, 2011 22:50 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Hotlips, :nea:
это было лирическое отступление))) приезжали друзья, которых 5-6 лет не видела, крёстный дочкин из Москвы)) так что дело святое :-)

:fool: забыла совсем))
С приездом! Выглядишь - :obmorok: :obmorok: !!!
ну как, сдержалась?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 00:25 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 21:46
Сообщения: 13975
Откуда: Приволжский, Ср. Кабан
С сотой страничкой всех!!!
Я не отписываюсь, что-то не худеется, 55 было, так и стоит. :wacko: Но заглядываю, читаю. :)

_________________
Изображение
Таблетки - не конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 08:02 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
+500

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Strelk_A, вообще детективная история
я мужественно держалась дня 2, ела на завтрак практически Протасова - вареное яйцо, омлет, помидорки, сосиски, на обед брала курятину и зелень, сыр и.т.д.
но там настолко все заманчиво, красиво, аппетитно выглядит, но сложно удержаться, хочется все попробовать, понадкусывать хотя бы..
а какие там восточные сладости - медовые пироженки, суфле, шоколадные тортики
а баклажаны!! они готовились по разному, я их обожаю, а они ведь очень много масла впитываают(( с 3 дня я ела всего по 2 полных тарелки и не ограничивала себя ни в чем
единственное мне по привычке не хотелось риса, макарон, картофеля, то есть я брала мясо, курицу, много разных видов тушеных и жареных овощей, и гору зеленки разной (салат, руккола, семизота, помидоры, лучок маринованный)
мы пили много пива вина и коктейлей
я заранее настроилась на привес, допустила его для себя килограмма 3-4, с которыми знала, что по приезду справлюсь
но приехав и взвесившись на подружкиных весах обнаружила, что я не только прибавила, но и убавила, а визуальная опухлость думаю от алкоголя :blush:
мы много плавали и много ходили пешком, ну и зелень хорошо прочищает кишечник, думаю это меня спасло


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Hotlips, молодец!Даже без плюса из Турции.Активный образ жизни он конечно спасает всегда!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:27 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Hotlips, вот эт дааааа))))))))
Здорово, что так хорошо всё закончилось :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:36 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 15:56
Сообщения: 4305
Откуда: Хохлово тел.8903344четыре95семь
Hotlips, результаты классные!!!!

Я занялась собой недели 1,5 назад.... Все началось с того что купила купальник, посмотрела в зеркало... а там.... :wacko: сплошные уши... :wacko: Это было последней каплей....
Мои действия:
Массаж (где-то на форуме одна мамочка давала ссылку с обучающим видео. кому надо, выложу...) утром и вечером
Скраб через день
Обруч и качаю пресс каждый день
Питание.... Урезала сладкое... (как же не легко... :wacko: ) Черный чай с сахаром и молоком заменила зеленым без сахара. Лето.... Перехожу на салатики и зелень... Делаю салат чисто из зелени с подсолнечным маслом... Обожаю его.... :hungry: Хлеб... Ем немного и только черный с отрубями...
А вообще по питанию.. В принципе ориентируюсь на систему - 60 плюс считаю калории....
Результат. -4 кг НО для меня важны не кг, а объемы... а они сволочи такие не хотят сдвигаться... :diablo: ну хоть бы капельку, уже желания было бы больше....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:43 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
nadushka, рекомендую вместо подсолнечного оливковое масло и сбрызнуть уксусом
а еще лучше Антивией заливать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 09:46 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 15:56
Сообщения: 4305
Откуда: Хохлово тел.8903344четыре95семь
Hotlips, знаю.... но я ненавижу оливки и оливковое масло.. от одного запаха воротит :bad:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 15:19 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2010 20:00
Сообщения: 368
Два дня отмечали День рождения. Вчера вставать на весы было страшно, поэтому сделала это сегодня. Результат +800 :wacko:
С сегодняшнего дня буду наказана. За неделю постараюсь исправиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 15:24 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
rosa146, наказана - какое ужасное слово((( вы же не преступление совершили, нельзя так с организмом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 17:03 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
nadushka, можно льняное масло

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн июн 20, 2011 17:07 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
ElenochkA31, у льняного масла вкус и запах еще хуже чем у оливкого, имхо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 09:34 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
а у меня после "праздничных" выходных весы показали +500...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 09:37 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 22:07
Сообщения: 9272
Откуда: Казань Н.Савиновский
девочки выходные дали о себе знать , съездила в гости к тетке и вот результат +200 :(

_________________
Самый близкий человек для женщины - это её ребенок. Потому что, только он видел её сердце изнутри...
ICQ 628814262


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 09:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
наконец то удалось взвесится -500(в выхи я обычно в гостях) ,было бы больше,но скоро КД


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 09:45 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 16, 2010 19:16
Сообщения: 3706
Откуда: Разъезд Восстания
Я вчера наконец то побегала на стадионе, а то за эту неделю совсем обленилась.. Вообщем сегодня чувствую себя просто великолепно!

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 10:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:07
Сообщения: 47
Девочки, я тут новенькая. Тоже хочу с вами худеть. Вешу 59 кг при росте 163 см. Хотелось бы похудеть на кг 5, а в идеале до 50 кг. С сегодняшнего дня начала ограничивать себя в сладком: чай без сахара, печенюшек и конфет. Начну крутить обруч и бегать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 11:12 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Диляра21, вы как будто похвалиться зашли))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 11:30 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Диляра21, :welcome:

Hotlips писал(а):
вы как будто похвалиться зашли))

:-) ага :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 14:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
0 :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 14:35 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 10:11
Сообщения: 2808
Откуда: Московский район
Hotlips, эх... мне бы 59 при 163 :hungry:
хотя... я в любом весе считаю себя толстой :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 15:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:07
Сообщения: 47
))) совсем не хотела хвалиться))) у меня после родов все никак живот и бока не проходят, хочу похудеть, чтобы талия появилась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 16:00 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Диляра21, обруч и БФ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 18:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 08:51
Сообщения: 1568
Девочки, и я к вам)) Хотела худеть "сама", начинала по системе минус 60, плюс степпер и обруч - сбросила 7кг, потом началась аллергия у сына - и на кашах обратно 5 набрала. :sad: Сейчас с аллергией вроде справилась, начинаю расширять рацион, и решила, что снова "потяну" систему. Вот только без внешнего контроля не могу, если буду отчитываться тут, тогда будет стыдно косячить)) С начала месяца наела еще целый кг - так весело праздновала ДР. :blush:
В общем, условно считаю, что начала сегодня))
Сбросить надо 30кг :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 19:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Я 3 дня качаю пресс,потому что все легкие,но дорогие пути уже опробованы..и результата не принесли...Будем по старинке...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 21:31 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Destani, разве протасовка - дорогая?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 21:38 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 04, 2010 15:29
Сообщения: 434
У меня 0, и это радует. Судя по таблице мне осталось 2,9 скинуть. Поднажмем, девоньки!!!!! и добъем наконец наши ненужные кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт июн 21, 2011 21:53 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
JaFar, Destani, девочки, давайте уже на системку, а?

А я вот завтра на молокочай и все, до августа Слава Богу больше нет дней рождений!!!!! Худеем!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB