Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт май 31, 2011 19:17 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
0 по весу, но по одежде становиться свободно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт май 31, 2011 20:41 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт авг 26, 2010 16:57
Сообщения: 1046
Откуда: Казань
Добрая мама, вы дома делаете или куда то ходите на занятия?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт май 31, 2011 22:18 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
Strelk_A, а мне тоже можно книгу :blush:

EEE111, это бодифлекс- дыхание + упражнения

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт май 31, 2011 22:53 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
ElenochkA31, жду адрес в личку ;-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 10:06 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,
AnnaShmurigina писал(а):
angel77, . БФ делаю 2 недели по 20 минут по 60 циклов, .

а это как 60 циклов??, я только начинаю БФ заниматься


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 10:11 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Hotlips писал(а):
или психологически большинству нереально написать правду +.... гр (кг)

у меня вообще древние механические весы. Там разбег 1 кг. И да, вы правы, тяжело писать +. Тем более если этот + просто застой в кишечнике пару дней. :-)

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 10:16 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,
у меня во время КД +2-3 кг бывает, иногда забываешь что КД на весы встаешь :shok: :shok: :shok: , а проходят и вес нормализуется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 10:17 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Мамуленька, я с Вас балдею. С такими малышами еще и на велике гонять успеваете? :obmorok:
Я 2 месяца не ем ничегошеньки мучного. Начала делать БФ. Результата не вижу. Надо отказываться от сладкого.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 10:48 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
AnnaShmurigina писал(а):
bysinka писал(а):

это как ?60 циклов за 20 мин?


ну да, разве это сложно?

наверное не сложно ,а как это? :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 19:17 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 27, 2011 17:03
Сообщения: 690
Откуда: Фучика
Strelk_A, спасибо за книгу, прочитала, потихоньку начну придерживаться системы .....вес 78 хочу вернуть свои 65 хотя бы для начала :blush:
Достала тренажер Lec magic, диск...будем заниматься:))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 19:26 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
EEE111, ;-) на здоровье, как говорится :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 20:39 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Мамочки красавицы, всем с радостью книгу вышлю, только пишите в личку адреса замаскированные. со звёздочками или как-то по-другому :help: :help:
типа ma*m**ki*@mail***.ru

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 22:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12520
Откуда: Серова
Девочки, по БФ у нас темка есть, там есть все ссылочки))))

у меня комп висит не по-детски, вообще не могу толком ответить :cray:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 22:36 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
AnnaShmurigina, я знаю про темку и делаю БФ.Просто не поняла фразу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2011 22:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12520
Откуда: Серова
bysinka, выдох-вдох-выдох-задержка дыхания.упражнение- выдох - 1 цикл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 12:20 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
Katerinakz, у меня тоже самое, даже джинсы иногда не лезут :shok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 15:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
AnnaShmurigina, :-) как всегда :-) "все элементарно Ватсон ":-)
спасибо :chmok: не дала умереть от любопытства :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 18:14 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн май 30, 2011 11:37
Сообщения: 40
Хочу к вам!Хочу похудеть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 19:04 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12520
Откуда: Серова
bysinka, пожалуйста!!!! :chmok:


CTEPBOZA, добро пожаловать)))))))))))))))

Девчонки. я второй день ем-ем-ем.... :blush: Пора мне пендель дать, а то все сброшенное за последние недели вернется..... ай-яй :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 20:08 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
УХХХ, я вчера накосячила :diablo:
AnnaShmurigina, спасибо за пироги, было оооооооочень вкусно :blush: :wall:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 21:42 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2010 20:00
Сообщения: 368
Strelk_A писал(а):

AnnaShmurigina, спасибо за пироги, было оооооооочень вкусно :blush: :wall:



:lol: худеющие ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 21:57 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
rosa146, :blush: :blush: :blush:
ну бывает иногда, праздник как-никак был вчера :pardon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 22:07 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
после пирогов не забудьте разгрузиться :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт июн 02, 2011 22:28 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
ElenochkA31 писал(а):
после пирогов не забудьте разгрузиться

:stars:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июн 03, 2011 09:35 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 04, 2010 15:29
Сообщения: 434
и еще -500!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июн 03, 2011 11:20 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
пока 64кг :obmorok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июн 03, 2011 14:17 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12520
Откуда: Серова
Strelk_A писал(а):
ElenochkA31 писал(а):
после пирогов не забудьте разгрузиться

:stars:
:wall: :wall: :wall:

завтра еще поем, потом на разгрузку..... уже +1,5... :stars:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июн 03, 2011 22:11 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 14:21
Сообщения: 112
Откуда: Советский р-н
AnnaShmurigina, и почему в мире не все так просто, как набрать кг так это быстро, а как скинуть - это долгий процесс :unknw:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт июн 03, 2011 22:54 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11133
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
AnnaShmurigina, а зачем еще завтра есть, если и так уже +1,5 ?
вот прям надо обязательно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб июн 04, 2011 18:25 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт май 15, 2009 21:55
Сообщения: 1757
Откуда: советский ,Толбухина
неделю на диете протасова сижу ( хотя бывает что нить да и слопаю из запрещенного) и уже есть результат, чуствуется хорошо и "-" в кг есть, писать пока не буду - боюсь сглазить :wall: СПАСИБО :chmok: девочки за ссылки на эту диету :rose:

_________________
Демид 1 сентября 2006 г.
Лиана 5 октября 2008 г.
Алиса 18 июня 2016 г.

Пусть сбудется все запланированное на этот год )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB