Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 17:23 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Просто-мама, стимул, говоришь? :-)
Я от мужа ушла в октябре, в ноябре начала худеть) лучший стимул :hor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 17:33 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс окт 17, 2010 14:03
Сообщения: 1146
Strelk_A, ну......... :obmorok:
че-т жесткий стимул :blush:
хотя отличная возможность похудеть. ну стресс все-таки ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 17:37 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн ноя 01, 2010 13:36
Сообщения: 2543
Откуда: Московский район
AnnaShmurigina, да,спасибо. Я вроде это знаю,но все равно замечаю,что начинаю реже кушать(я не ем много),молока меньше. Приходится кушать часто,а раньше(до беременности) мне 2х раз в день вполне хватало... Вот и получается,что вес сбрасывается,но уж ооочень медленно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 17:51 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Просто-мама, это смотря с какими чувствами уходить))))
я убегала с радостью, за месяц пришла в себя, оглянулась вокруг, на большое количество неженатых мужчин и решила заняться собой)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 18:08 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс окт 17, 2010 14:03
Сообщения: 1146
Strelk_A, а-а-а. теперь ясно :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 18:17 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Strelk_A, и как - помогает? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 19:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Просто-мама, мой тоже раньше молчал, говорил, что все ок, а потом любовницу завел))))

так похудела до 65 ....

сейчас вот срочняк надо вернуть свой вес))))
А Strelk_A, - ей хорошо помогает))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 20:19 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 23, 2011 23:56
Сообщения: 39
Откуда: Казань
Ой, от меня мой ушел, когда 7 месяц :ber: пошел! :shok: Все были в :shok: !!
Я тогда, наоборот - все сметала со стола!...для меня расставание с кем-либо - это обжорство!

Сейчас ребенку 10 месяцев, скоро лето - прогулки, пляж(хоть иногда :-) ) - вот и решилась на систему-60!
Правда скрабю себя не каждый день :blush: делаю массажик 2-этапный от ГринМама....только вот холодит так сильно!брррр!!!!холодильник отдыхает!!!! :diablo:


Кстати, до беременности весила 75(+/-), давно уже хожу после родов с этим весом, пока не села на -60...хочу уйти от давнего веса...пока -3 кило!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 20:37 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Hotlips, ну так... не ставлю себе цели в виде мужчины) Да и выбираюсь редко)

а ведь нельзя каждый день скрабиться, вы чего, девочки! :notice:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 20:49 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Алинамалина, Вы на ГВ? Эфирные масла нельзя, я про Грин маму


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 09:10 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 18:31
Сообщения: 469
Откуда: Казань
Ну вот обещанные фото. Девочки, только не судите строго и не смейтесь. Одежда специально в обтяг, чтобы видны были все "бугры" и безобразие.
Фото до (без слез не глянешь :spiteful: ). Ну мы же здесь собрались для изменения фигуры к лучшему :hor:
ИзображениеИзображение

Фото сейчас. Согласна, что до совершентсва еще далеко, это промежуточный результат, но и он меня радует.
Изображение Изображение
На системе -60 с 27 января 2011 г. Начальный вес 74-75, сейчас 65-66 (весы икеевские, живут своей жизнью, но общую картину показывают), т.е. ушло 9-10 кг. как и предпологала изначально. Я думала буду скидывать кг по 3 в месяц, а результат оказался еще лучше.
Следующая цель минус 5 кг пока, а там посмотрю.


Последний раз редактировалось синичкина Сб апр 09, 2011 10:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 09:13 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
синичкина, супер!невооруженным глазом заметен прогресс!Сколько скинули?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 09:23 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
синичкина, результат заметен!!!!!!!!!! :good: Молодец!!!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!! :hurrah:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 10:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
синичкина! просто супер!!! МОЛОДЕЦ!
я тоже так хочу-у-у-у-у.....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 10:29 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
синичкина, :good: разница оочень хорошо видна! так держать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 10:53 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 18:31
Сообщения: 469
Откуда: Казань
Strelk_A, Вы тоже покажите свои результаты. Вон у Вас больше 16 кгшек ушло :good: .
Девочки, спасибо всем за поддержку :yahoo: . Так здорово оказаться среди единомышленников :drinks: , вместе у нас все получится. Весна пришла, все на бой :duel: с ненавитсными лишними


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 11:08 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
синичкина, после таких результатов, как у вас, тоже хочется вернуться к -60. Я пару лет назад сидела 2 мес, сбросила ск-ко хотела. А сейчас заставить себя не могу опять сесть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 11:34 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 18:31
Сообщения: 469
Откуда: Казань
malenkii_aya, присоединяйтесь ;-) . На мой взгляд эта самая легкая система для похудения. Сколько диет я не пробовала, ни от одной не было такого результата, да еще вечно недовольная и злая ходила от недоедания и разочарования. Сейчас чувствую себя замечательно. Первые две недели было тяжело не сеть после 18, и то больше психологически, я работаю до 19, и приходя домой наедалась от пуза, потом не хватала этой привычки, сейчас нормально.
Вот только не могу никак с целлюлитом побороться. Зарядки делать и всякие массажы самостоятельно лень :wall: , может знает кто нить хорошего массажиста, но чтоб и цены не заоблочные. Так к лету хочется стать красивоШной :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 11:47 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
синичкина, хороший результат :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 11:49 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
синичкина, я тоже очень люблю эту систему. Я вот без сладкого жить не могу, а на этой системе можно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 15:50 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 21:09
Сообщения: 660
Откуда: Ломжинская
ну все, пошла срочно читать систему -60...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 16:08 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
Девочки, а у меня после БФ (занимаюсь около месяца, наверное) заметно кожа выравнялась. Так что рекомендую :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 16:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 03, 2011 18:24
Сообщения: 705
Откуда: Советский район
Gela, а ведь у меня была эта книга :wall: был момент когда я похудела и я гордо при переезде выкинула его в мусорку :assshake:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 16:47 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 29, 2009 21:30
Сообщения: 3103
А что такое БФ :blush:?
Какие вы молодцы, девчонки!!! А я бегло систему -60 просмотрела, надо повнимательней изучить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 16:55 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 21:09
Сообщения: 660
Откуда: Ломжинская
gula2906, ты тоже что ли придерживалась этой системы? Жаль, что выкинула, забрала бы у тебя... :sad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 17:02 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 03, 2011 18:24
Сообщения: 705
Откуда: Советский район
Gela, нет просто книгу купила.а так худела на фитнесе-тогда было время свободное.и работа бешенная :hor: :duel:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 17:15 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
а я на этой неделе предатель... всю неделю ем все подряд, правда по-маленьку. наверно придется все сначала начинать. нашла вот такой сайт с диетами. может пригодится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 17:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 23, 2011 23:56
Сообщения: 39
Откуда: Казань
синичкина, и это без массажа и зарядки?! :shok: Вапше супеееер!!!Очень здорово!
Скорее бы и мне постройнеть!!!!тоже ведь на системе....надеюсь и жду!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 20:48 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
синичкина, здорово!!! :drinks: продолжайте дальше и все цели будут достигнуты! отличная сила воли!
я вот щас все забросила, стараюсь только после 18 не есть.. вышла на работу и теперь ничего не успеваю :wacko: , правда окружающие замечают, что я "сдуваюсь" :-) и по одежде видно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 20:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 20:28
Сообщения: 6647
Откуда: Кварталовские мы:)
Vera5, БФ - это комплекс упражнений, проводимых с помощью диафрагмального дыхания. Здесь темка есть целая посвященная БФ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB