Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 21:42 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
GIra, по системе минус 60 до 12 часов утра можно все что угодно
но при этом конечно после 12 надо придерживаться всех требований этой диеты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 21:45 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
Hotlips, Ой Лиль ,привет и я тут))) а ты на -60?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 21:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Мельком смотрела вчера программу по ТВ,там ставили эксперимент.3 девушки на протяжении 3 недель одна ела 6 кусков черного хлеба,вторая столько же белого и третья вообще отказалась от хлеба.У третьей вес за время эксперимента не изменился,вторая прибавила 2,5 кг,а первая похудела на (помоему 5кг)
И еще 6 кускам ржаного хлеба по количеству клетчатки соответсвует таз салата.Такой таз :wacko: точно не слопаешь...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:16 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 13:50
Сообщения: 3842
Откуда: Горки
Меня не теряйте... я с вами... худею пока естественным путем на нервной почве!!! :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:23 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Destani писал(а):
Мельком смотрела вчера программу по ТВ,там ставили эксперимент.3 девушки на протяжении 3 недель одна ела 6 кусков черного хлеба,вторая столько же белого и третья вообще отказалась от хлеба.У третьей вес за время эксперимента не изменился,вторая прибавила 2,5 кг,а первая похудела на (помоему 5кг)
И еще 6 кускам ржаного хлеба по количеству клетчатки соответсвует таз салата.Такой таз :wacko: точно не слопаешь...

Спасибо за инфу. :chmok: Пойду есть черный хлеб, а то дома в основном булки.
А у меня через 2 недели встреча с одноклассниками. Надо скинуть 10 кило. :wall:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:24 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 13:50
Сообщения: 3842
Откуда: Горки
Oduvanchik писал(а):
А у меня через 2 недели встреча с одноклассниками. Надо скинуть 10 кило.

за 2 недели????? :shok: :shok: :shok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:26 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Ну это уж мячты. :blush: Хотя бы килограмов 5.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:28 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 13:50
Сообщения: 3842
Откуда: Горки
Oduvanchik, как бы в двойне потом не вернулись... уж больно короткий срок... :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:30 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
:cray: не пойду на встречу. :cray:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт янв 11, 2011 22:32 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 13:50
Сообщения: 3842
Откуда: Горки
Oduvanchik, ну почему??? можно же правильно одеться... ну и скинуть сколько успеешь!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 00:33 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:38
Сообщения: 3840
Откуда: Оренбургский тракт
Destani,я тоже смотрела.Кто-бы мог подумать,что от хлеба похудеть можно :shok: .А я еще 1кг прибавила :cray: ,это все мороженое.Кормлю грудью,и мне до трясучки сладкого хочется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 07:44 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 13, 2010 09:35
Сообщения: 892
Откуда: пр.Победы
мой завтрак: творог +кусочек черного хлеба+ чай зеленый
худеть так худеть :wacko:

_________________
Марселю 14 лет!
Адельчику 7 лет!
Подскажите как из шопоголика не превратиться в голожопика????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 08:08 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
:shok: девочки нас 54 человека :obmorok:
Изображение Изображение
вроде всех внесла :wacko:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 09:50 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Пт окт 22, 2010 14:04
Сообщения: 584
mamaDil молодец такая :chmok: так девчат много желающих похудеть,я думала нас не много будет.?
И еще может этот список перенести на 1страничку,ьтак проще будет :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 09:54 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
Дочурки, по просьбам перенесла :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 09:56 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6343
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
mamaDil, а меня нету в списке(((

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 10:00 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 23:05
Сообщения: 1864
Откуда: Приволжский район, Дубравная 3, тел. 8-917-859-80-55
mamaDil, а у меня видна только первая половина таблицы... :sad:
Да на первой страничке была бы более уместна таблица, особенно если бы сохранялись бы результаты за несколько измерений, чтоб динамика была видней... ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 10:08 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6343
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
mamaDil, ааа..теперь вижу....оказывается я во второй половинке списка....ух ты как нас много)

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 10:10 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс окт 17, 2010 14:03
Сообщения: 1146
Так хочу к вам присоединиться но честно себе признаюсь- не смогу скинуть :cray:
Будет стыдно програть бой, а проигрывать я ужас как не люблю!! А вообще мне надо бы 10 кг скинуть. И ведь самое интересное, за беременность я прибавила 5 кг (просто встала на учет с лишними 5 кг, т.е. всего 10) и в день родов весила 74 кг. Родила- стала 68. Ну думаю, 4 кг скинуть не проблема.И что вы думаете?! Ребенку 2 месяца, а я снова 74 кг, при том что мы на ИВ!!!. СТЫД, ПОЗОР И ГОРЕ!!! При том что мого двигаюсь (гуляю много с ребенком) стараюсь за питанием следить. В "прежней жизни" давно б похудела а сейчас никак. Когда родила, все хвалили что такая стройняшка и похорошевшая, а сейчас- смотреть на себя не хочется. Нос на поллица и глаза заплыли.... Фитнесом заниматься нельзя-кесарево. Вот такое у меня горе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 11:05 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 14, 2008 09:52
Сообщения: 511
Откуда: Московский
Просто-мама писал(а):
... Фитнесом заниматься нельзя-кесарево. Вот такое у меня горе.


почему нельзя, у меня два кесарева, занимаюсь...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 11:07 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 14, 2008 09:52
Сообщения: 511
Откуда: Московский
Девочки, примите в свои ряды меня тоже, хочу сбросить 6 кг, только через недельку, уезжаю в Египет, пока не получится держать диету)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 11:15 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
LLena, а может наоборот получиться на курорте похудеть? У меня сестра оттуда приехала недавно. Похудела на 4 кг. - кормили :bad:

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 11:19 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 14, 2008 09:52
Сообщения: 511
Откуда: Московский
Oduvanchik, посмотрим, я на курортах всегда поправляюсь :hihi: где шашлычка поешь, где вина с пивком попьешь :drinks:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 11:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Nadina писал(а):
Destani,я тоже смотрела.Кто-бы мог подумать,что от хлеба похудеть можно :shok: .А я еще 1кг прибавила :cray: ,это все мороженое.Кормлю грудью,и мне до трясучки сладкого хочется.

помоему тяга к сладкому это нехватка цинка(может ошибаюсь-в прошлой темке писала про это где то в начале лета mama_pumka

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 12:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 07, 2010 15:57
Сообщения: 231
Откуда: Советский район
LLena.а сколько после последнего кесарево прошло времени. Я после первого начала интенсивно заниматься только через год. И похудела за 6 месяцев на 17 кг!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 14:33 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 22:36
Сообщения: 1708
Откуда: Изумрудный город
Добавьте, пожалуйста, и меня к 54 желающим похудеть. За праздники я набрала 5 кг наверное точно (весы у меня постоянно разный вес показывают :-) ), уже брюки с трудом застегиваю. Наверное, пока поставлю себе цель 15 кг. :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 15:39 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 14, 2008 09:52
Сообщения: 511
Откуда: Московский
betsi, сейчас прошло уже 3,8 года, но стала заниматься интенсивно после года, просто до этого ребенка не с кем было оставить, а вообще можно по моему начинать через 40 дней в легкую. На 17 кг это классно, я тоже когда начала заниматься, кормила еще грудью, так хорошо скинула, а теперь блин набирается и набирается.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 16:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 16:47
Сообщения: 1301
Откуда: Авиастрой
Сегодня на обед делала помидоры с чесночком и сыром, как советовали выше, ммм вкусно :-) Мужу тоже понравилось.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 16:43 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
а я вот НИКАК НЕ могу отказаться от сладкого... очень люблю крепкий чай с молоком и при этом не могу удержаться от сладкого, хоть одну , но конфетку слопаю. может, действительно, ГВ сказывается?! ПОМОГИТЕ!!! как отказать себе в сладком?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср янв 12, 2011 16:54 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6343
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
sofit, замените конфеты на сухофрукты: чернослив или курагу. Но не финики и изюм.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB