Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:41 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Hotlips писал(а):
лёна, вы молодец!

Спасибо) :blush: :chmok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 23:42 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 14:21
Сообщения: 1319
Я тоже сегодня молодец, покачала пресс, сделала махи, растяжки...вешу 49,5 хочу46, и на ночь ничего не съела :yahoo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 00:15 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 30, 2010 17:51
Сообщения: 152
Откуда: Гарифьянова
Девочки!!!! И я тоже с вами!!!!!!!!!!!!!! :hungry: Сегодня крутила обруч днем и вечером по 20 минут, предварительно намазав массажный крем для похудения. Вот это было что-то!!!!!!!!! Крем на основе перца, горело все!!!!! Но ничего, потом в душ и все нармуль!!!!! Дала себе установку, с завтрашнего дня следить за питанием и обруч обязательно!!!! В планах скинуть 17 кг :wacko: Надеюсь, что все получится! :-) Всем удачи!!!!!!!!!!! :chmok: Ой, а в список меня тоже можно? :blush: Так хоть стимул появляется.......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 20:04 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
у меня хала хуп лопнул, только выкинуть осталось.. зато нашла старый диск с гимнастикой какой-то знаменитой американки. пока занималась, чуть не померла, так тяжело делать было. чет не получается у меня себя в еде сильно ограничивать, все равно хоть немного сладенького ,но съедаю. никакой силы воли..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 21:20 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
девочки, помогите!!! пару дней назад закончились КД и напал страшный жор. ем и не могу остановится - не наедаюсь и что самое страшное - стала есть даже ночью :shok: не могу понять, что со мой происходит?! потом внутренне себя ругаю, но от этого есть не перестаю... что делать?!(( :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 21:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
sofit, не наедаетесь по объему или по калориям? ешьте вечером вареную или запеченную куриную грудку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 21:39 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
sofit, Возможно слишком жестко себя ограничивали, вот и срыв.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 22:19 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
sofit, бывает! Наештесь самым вкусным и потихоньку сойдите на нет.
Стимул - фото на холодильнике. Или брючки, в которые не судьба пока влезть)))
А впереди - свадьба подруги, день рождения, купальный сезон, заграница)))) И Вы вся такая красивая покоряете всех некрасивых)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 10:03 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
у меня пока муж в командировке был(3 дня) набрала 1 кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 10:07 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2010 20:00
Сообщения: 368
Девочки, с вами так хорошо худеется, жду не дождусь воскресенья. :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 10:12 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2010 20:00
Сообщения: 368
III, да вы что ,обычно когда муж уезжает в командировку, наоборот худеется, я в такие дни кушать практически не готовлю. А еще у меня есть подруга, которая говорит, что лучший способ похудеть - это завести любовника, А ЛУЧШЕ ДВУХ. Особенно когда муж в командировке. (Это уже шутка - не обижайтесь) :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 10:18 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
rosa146, я не готовила- что в итоге с утра бутер и тд. А когда муж дома я кашу ем и сытно и хлеб не ешь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 10:48 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 06, 2010 12:31
Сообщения: 531
Откуда: пр.Победы
Я сижу такая печальная, весенняя дипрессия, авЫ-Ы-Ы-таминоз...... :wacko:
пойти поесть что-ли............
P.S. А до воскресенья два дня.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 14:14 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:43
Сообщения: 37
Спасибо девочки за поддержку!)
Hotlipsа не наедаюсь я ни калориями, ни объемом! сегодня вроде еще ничего, такого сильного жора пока нет, но скоро вечер..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 14:19 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:38
Сообщения: 3840
Откуда: Оренбургский тракт
sofit, у меня недавно тоже так было,а потом само собой прошло.А из-за чего не понятно :pardon: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 14:31 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4373
sofit, Nadina, нельзя себя слишком жестко ограничивать
Цитата:
Здесь, безусловно, есть психологический компонент - ваш мозг бунтует против искусственно наложенных ограничений, вы чувствуете себя ущемленным, организм протестует.

И другой, физиологический, аспект, который намного важнее, ибо практически не поддается волевому контролю! Помните, организм считает, что у него голод, опасная ситуация. Поэтому когда он видит еду, включается природный сигнал: "нужно запасаться, неизвестно, когда в следующий раз удастся поесть!". Поэтому срывы с жесткой диеты бывают страшнейшие! Потому что физиологию практически невозможно контролировать силой воли


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 14:44 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
мне тоже постоянно не кушать, а жрать хочется. держу дома 2-3 кг яблок , как только к холодильнику тянет, беру яблоко. так и жую их все время.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 15:49 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
rosa146 писал(а):
что лучший способ похудеть - это завести любовника, А ЛУЧШЕ ДВУХ. Особенно когда муж в командировке

Еще бя муж обоих детей с собой в командировку забрал. :-) Мой вот тоже уезжает. Я не готовлю особу и хомячу печенюшки купленные детям. А муж меня стимулирует к похудению потому-что он пузатик и много ест.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 15:51 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 21:58
Сообщения: 4098
Откуда: Казань, Салмачи
Oduvanchik, во-во, я тоже хомячу, вместо того чтоб поесть нормально и больше не сть сладкого

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 21:05 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 10, 2008 10:19
Сообщения: 528
Откуда: Казань, Кировский район
Я не отчиталась, потому что у меня с весами непонятки. взвешиваюсь, показывает 65 кг, через пару часов 68. а в другой день наоборот. короче перестала ориентироваться на свои весы икеевкие. Зато сегодня влезла в свои джинсы, которые носила 2 года назад, а потом они мне даже на ляжки не налезали, а сегодня застегнулись. а 2 недели назад купила джинсы на размер меньше, чем предыдущие(причем в том же магазине и той же модели один в один). Когда покупала мерила их на колготки, теперь они на мне уже слегка болтаются.
Возобновила занятия ямайскими танцами. В общем я в ваших рядах худеющих, меня не вычеркивайте!

_________________
Изображение
Творческая личность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 21:11 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Hellga писал(а):
Возобновила занятия ямайскими танцами.

Очень интересно... Можно поподробнее?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 21:51 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 10, 2008 10:19
Сообщения: 528
Откуда: Казань, Кировский район
Oduvanchik, я хожу заниматься в школу танцев Импульс, а именно в филиал на Декабристов "Ультра". Дансхол- это очень энергичное направление, если хотите напишите мне в личку и я скину ссылки на видео. Я даже научилась стоять на голове :)

_________________
Изображение
Творческая личность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 22:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12504
Откуда: Серова
Hellga писал(а):
Oduvanchik, я хожу заниматься в школу танцев Импульс, а именно в филиал на Декабристов "Ультра"



Очень интересует Ультра, так как живу в трех шагах)))
Ходила в Планету, понимаю, что уровень другой, но малыш маленький, мне бы хоть какую нагрузку))) Что про Ультру скажете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 22:56 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 10, 2008 10:19
Сообщения: 528
Откуда: Казань, Кировский район
AnnaShmurigina, в ультре масса направлений. бодифлекс, степ, тренажорный зал, восточные танцы, стрип, студия танца импульс. есть сауна и солярий. мне нравится, но сравнивать не с чем, в планете наверняка круче гораздо.

_________________
Изображение
Творческая личность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 01:33 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 18, 2010 18:34
Сообщения: 49
Откуда: Казань
я тоже хожу в ультра, мне нравится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 13:20 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 23, 2010 18:28
Сообщения: 822
Откуда: Ново-савиновский р-н
Девчонки, хочу с завтрашнего дня на Протасовку сесть, давайте кто-нибудь со мной, чтоб контроль какой-то друг за другом делать чтоб не сорваться. :flag: ...Скоро весна, срочно надо скинуть лишние кило :beauty:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 13:59 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Бармалейка, лучше с понедельника начать))) В воскресенье вкусняшки доесть и вперед!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 14:00 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 23, 2010 18:28
Сообщения: 822
Откуда: Ново-савиновский р-н
Natalina, можно и с понедельника.Вы со мной? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 15:20 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Бармалейка, я уже первую неделю заканчиваю на Протасовке)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Сб мар 19, 2011 16:47 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
натик, яблоки вызывают аппетит как раз таки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB