Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:03 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2765
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
лёна, все мы тут "толстухи" :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:05 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Natalina, каждую весну??? и сколько весен уже по 10 кг сбрасывали?
всегда на протасове?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
девочки,меня в табличку внесите :blush: Стартую сегодня)16.03---69 кг.Цель-60.. :rolf:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:07 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Destani, как твои успехи? 3 кг - не знаю.. наверно хорошо, я и не хотела взвешиваться - знакомые кто в курсе моей диеты - спрашивали сколько в цифрах
у меня еще крит дни второй день - жор страшный
но мне диета очень нравится, легко ее держать, овощи вкусные такие, сочные
сегодня закупилась редисом, сельдереем, огурцы помидоры зеленый лук
очень вкусно зерненый творог 5% Простоквашино - как я о нем раньше не знала!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Кто на -60?успехи есть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:09 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Hotlips писал(а):
Destani, как твои успехи? 3 кг - не знаю.. наверно хорошо, я и не хотела взвешиваться - знакомые кто в курсе моей диеты - спрашивали сколько в цифрах
у меня еще крит дни второй день - жор страшный
но мне диета очень нравится, легко ее держать, овощи вкусные такие, сочные
сегодня закупилась редисом, сельдереем, огурцы помидоры зеленый лук
очень вкусно зерненый творог 5% Простоквашино - как я о нем раньше не знала!!

я тоже-теперь даже муж мне его покупает
А я первый день рыбу поела,нехотелось что то совсем..И столько овощей не могу..Сегодня 2 раза капустный салат,один раз с зел яблоком,второй без,рыба, творог,маленькая банка..Чаю без счета..ну и пара яблогк

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:12 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Hotlips, пятая. Только "Протасова" и выручает. Я перед диетой специально объелась суши))) Чтобы следующие пять-шесть недель вспоминать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Destani, чай то - не считается, ну то есть разрешено, но невпрок
надо 2 литра чистой воды пить - на работе сложно выдуть столько - бегаю в туалет раз по 10 в день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Natalina, это уже 40 значит сбросили?? сколько же исходный вес был? за год не возвращаются?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
Natalina писал(а):
Hotlips, пятая. Только "Протасова" и выручает. Я перед диетой специально объелась суши))) Чтобы следующие пять-шесть недель вспоминать.

вы что за зиму на 10кг поправляетесь?Каждый год? :shok:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:15 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Destani, ну я из всех этих овощей салатик делаю - и заливаю Активией йогуртом
1 яйцо ем в день, а вот яблоки совсем не хочется

нет, как я поняла - там изначально большой вес, и каждый год по 10 ументьшается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Hotlips, Destani, за год набираю десять кг. Пять лет (весной) сбрасываю их на диете Протасова.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:17 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
девочки,я летом на 12 кг похудела за 3 месяца,Спасибо обручу)1 раз в день по 15 минут,и результат :yahoo: Всё ,что набрала за беременность-ушло.Сейчас начала набирать по новой..Обруча нет,а тот,который нужен-нигде не могу найти..И вот решила попробовать сесть на "-60"...Думаю-есть ли смысл?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:18 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Natalina, а почему так? питаетесь вредной пищей? или чтото гормональное


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:18 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Съедаю половинку зефирины с кофе в день. На результат не влияет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:19 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
лёна, если кому подходит - то можно вообще всю жизнь по этой системе, я считаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:19 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Hotlips, сидячий образ жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:22 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
лёна писал(а):
девочки,я летом на 12 кг похудела за 3 месяца,Спасибо обручу)1 раз в день по 15 минут,и результат :yahoo: Всё ,что набрала за беременность-ушло.Сейчас начала набирать по новой..Обруча нет,а тот,который нужен-нигде не могу найти..И вот решила попробовать сесть на "-60"...Думаю-есть ли смысл?

тут не только обруч,вашему малышу было всего ничего,после родов можно сбросить и больше

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:22 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Natalina, наверно вы просто любите себя побаловать вкусняшками)))
раз даже при диете не можете воздержатсья от запрещенного зефира


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:24 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Destani, я тоже не поверила в обруч и 12 кг - ну ладно, талию можно сантиметров на 5 уменьшить, ну это максимум 1-2 килограмма веса было бы
или надо сутками крутить, чтобы потратить столько килокалорий, чтобы растопить 12 кг жира


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:26 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Зефир не полнит. Диетологи разрешают есть зефир и мармелад. Сладкое не люблю, но во время диеты очень хочется.
В обычное время хлеб, масло, шоколад не ем почти. Молоко 1.5% всегда и йогурты тоже. Но обожаю спагетти)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:27 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Destani писал(а):
лёна писал(а):
девочки,я летом на 12 кг похудела за 3 месяца,Спасибо обручу)1 раз в день по 15 минут,и результат :yahoo: Всё ,что набрала за беременность-ушло.Сейчас начала набирать по новой..Обруча нет,а тот,который нужен-нигде не могу найти..И вот решила попробовать сесть на "-60"...Думаю-есть ли смысл?

тут не только обруч,вашему малышу было всего ничего,после родов можно сбросить и больше

никто и не спорит..но и мой результат очень даже неплох ;-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
Natalina, я не про вообще, а про время держания диеты Протасова
ну дело хозяйское


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:28 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 16, 2011 01:36
Сообщения: 136
Откуда: Азино-2
Hotlips, Вы правы))) У меня есть свои слабости во время диеты, но это никоим образом не мешает сбросу веса.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:31 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Hotlips писал(а):
Destani, я тоже не поверила в обруч и 12 кг - ну ладно, талию можно сантиметров на 5 уменьшить, ну это максимум 1-2 килограмма веса было бы
или надо сутками крутить, чтобы потратить столько килокалорий, чтобы растопить 12 кг жира

Естественно,+ ограничения в еде.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
лёна, вот вытягивать все надо!!))
звучало то - что волшебный обруч был и все
я уж собралась завтра за ним бежать в магазин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:36 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Hotlips, обычный обруч.Без наворотов,очень тяжёлый.Железный..Стоил 300 р,на рынке.Переживала за отвисший животик после родов.Результат был ,Действительно..Смысл мне здесь сочинять :obmorok: Диеты особой не придерживалась,просто ограничила сладкое,мучное,не ела после 18.00..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20820
Откуда: теперь Дубравная
лёна писал(а):
Destani писал(а):
лёна писал(а):
девочки,я летом на 12 кг похудела за 3 месяца,Спасибо обручу)1 раз в день по 15 минут,и результат :yahoo: Всё ,что набрала за беременность-ушло.Сейчас начала набирать по новой..Обруча нет,а тот,который нужен-нигде не могу найти..И вот решила попробовать сесть на "-60"...Думаю-есть ли смысл?

тут не только обруч,вашему малышу было всего ничего,после родов можно сбросить и больше

никто и не спорит..но и мой результат очень даже неплох ;-)

я ж не сказала что он плох,я пиз роддома вышла легче чем была до беременности,в добеременной одежде-это ж не заслуга...А кто то на 25кг за беременность поправился,понятно,что при нормализации гормонального фона и т.д вес уходит.Но вы молоец,с такой малявочкой каждвый день обруч- :good:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:38 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:33
Сообщения: 11124
Откуда: ул.Проточная, д.8, каб.114 тел.505-40-40
лёна, вы молодец!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 16, 2011 22:41 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 13:19
Сообщения: 5989
Откуда: Азино.Бигичева.
Я перестала кормить грудью и уже набрала примерно 3-4 кг,(1 кг.бегающий)..очень переживаю..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB