Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт сен 27, 2016 12:37 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт сен 27, 2016 12:07
Сообщения: 5
О чем вы все вообще какие на фиг таблетки , похудеть можно только если сжигать больше калорий чем вы потребляете, т.е. если вы потребляете в день 1500 калорий то сжигать должны 2500. Для того что бы сжигать калории нужны физические нагрузки ! фитнес зал, пробежки, я брала домой на прокат эллиптический тренажер бегала 2 раза в день в свободное время.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт ноя 03, 2016 10:16 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн авг 11, 2014 18:14
Сообщения: 20
а кто-нибудь питался по программе 5:2? пять дней ешь как обычно , но без гадостей, два дня-в полуголодном режиме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт ноя 03, 2016 17:02 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 18, 2009 09:06
Сообщения: 387
Откуда: Вахитовский/Приволжский
Некая писал(а):
а кто-нибудь питался по программе 5:2? пять дней ешь как обычно , но без гадостей, два дня-в полуголодном режиме.

я слышала, что многие звезды, особенно мужчины 6/1 питаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 12:02 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 04, 2016 14:25
Сообщения: 12
даже не думайте о таблетках, бадах и прочей ерунде…я в своё время так себе чуть здоровье не уробила

_________________
Влюблена, но рассмотрю варианты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 13:14 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 09, 2016 14:50
Сообщения: 17
malyvka писал(а):
даже не думайте о таблетках, бадах и прочей ерунде…я в своё время так себе чуть здоровье не уробила

но ведь от многих из них, действительно есть результат, почему бы и нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 13:30 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 18, 2009 09:06
Сообщения: 387
Откуда: Вахитовский/Приволжский
Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза....Парацельс вроде сказал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 15:37 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 04, 2016 14:25
Сообщения: 12
Лоскутка писал(а):
malyvka писал(а):
даже не думайте о таблетках, бадах и прочей ерунде…я в своё время так себе чуть здоровье не уробила

но ведь от многих из них, действительно есть результат, почему бы и нет?

возможно, но я говорю за себя. У меня был опыт принятия всевозможных таблеток и чудодейственных коктейлей. Результат после них есть, но чаще всего кратковременный, с последствиями для организма. Эт же сплошная химия, от которой явно ничего хорошего…я смогла похудеть и без таблеток…

_________________
Влюблена, но рассмотрю варианты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 17:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 09, 2016 14:50
Сообщения: 17
и как же, если не секрет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 28, 2016 17:46 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 04, 2016 14:25
Сообщения: 12
Лоскутка писал(а):
и как же, если не секрет?

я худела в центре коррекции веса «Идеал». Здесь, в качестве лечения, мне предложили сбалансированное питание + аппаратные методы для похудения, абсолютно не вредящие вашему здоровью. Именно там диетолог составил мне индивидуальную диету, а врачи подобрали процедуры, подходящие именно мне. За полный курс я скинула более 10 кг! А самое главное, без последствий для здоровья!

_________________
Влюблена, но рассмотрю варианты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн янв 02, 2017 05:19 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн янв 02, 2017 05:16
Сообщения: 1
Наверно стоит дорого?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср янв 11, 2017 17:12 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 09, 2017 13:48
Сообщения: 6
тоже попалась на таблетки для похудения, якобы "по рецепту" врача покупала в аптеке, (дура я!), как итог через месяц скинут размер, но болели почки сперва, после и вообще температура поднялась и почки уже сильно болели, на утро бросила эту затею :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2017 01:20 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс фев 12, 2017 22:55
Сообщения: 92
Реально похудеть не только без диет, но еще и без таблеток, говорю из личного опыта (похудела на 26 кг).

_________________
Анастасия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт фев 16, 2017 12:10 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Чт июн 05, 2014 07:25
Сообщения: 211
И как? Поделитесь, плиз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:09 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 26, 2017 15:49
Сообщения: 58
Столько килограмм вы можете и без таблеток сбросить. Просто постарайтесь немного порции уменьшить и рацион пересмотрите, не кушайте вечером и за месяц-второй вы от них избавитесь точно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:33 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 06, 2017 23:00
Сообщения: 39
Это точно. Такое маленькое количество килограмм можно скинуть очень легко, не насилуя свой организм разными диетами и лишениями. Меньше кушайте и сладкое исключите, и скоро увидете результат.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт май 30, 2017 02:43 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср май 24, 2017 00:01
Сообщения: 61
Без диет похудеть можно, а вот без пересмотра вашего режима питания - нельзя. Наверняка есть вредные привычки в пищевом поведении, которые и не дают вам приобрести фигуру мечты. Если их измените - похудеете навсегда. А после диет вес возвращается. Как говорится, лучшая диета - эта так, которой можно придерживаться всю жизнь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт июн 02, 2017 09:58 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт июл 04, 2013 17:33
Сообщения: 42
Девочки, массаж на аппарате Вортекс - это что-то! Особенно результат порадовал, но и сам процесс был вполне приятен. Благодаря ему, за курс скинула 6 кило. Для меня это просто прорыв! Не ожидала, что вакуумно-роликовый массаж даст столь замечательный эффект. Я вижу в зеркале совсем другого человека - постройневшую и помолодевшую себя. И мне это чертовски нравится!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт июн 16, 2017 00:23 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 16, 2017 00:15
Сообщения: 5
Книги обязательно прочитаю, а то меня хватает максимум на неделю, честно скажу очень ленивая по поводу спорта, хоть и знаю что нужно хотя бы немного заниматься.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт авг 29, 2017 00:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн авг 28, 2017 23:38
Сообщения: 6
Это только спорт и массаж. :duel:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт сен 01, 2017 07:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 06, 2015 16:21
Сообщения: 89
utada писал(а):
Это только спорт. :duel:


Конечно, спорт поможет убрать лишнее и к тому же тело будет в тонусе. Сама занимаюсь спортом не для похудения, а именно, чтобы выглядеть красивой и подтянутой. Разными диетами только портить себе организм. Большинство диет только усугубляют положение. После голодовок, случаются, как правило, большие срывы, а оно вам надо. Лучше старайтесь правильно питаться, не употребляйте вредную пищу, не кушайте плотно на ночь. То как мы выглядим, напрямую зависит от того, что мы кушаем. Больше полезного и результат будет. Запаситесь терпением, лучше медленно идти к цели, но правильно и без вреда для себя. Ну и естественно включите спорт в свою жизнь. Сейчас куча упражнений есть в интернете, с полным описанием всей техники выполнения. Выберите для себя наиболее подходящие и вперед. Мне вот тут нравится комплекс упражнений для девушек, как раз для выполнения дома. В процессе можно потом, что-то еще включить или заменить, если будет не так сложно. Упражнения с несколькими подходами, как по мне более эффективны в борьбе с лишним весом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вс окт 08, 2017 07:08 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 06:56
Сообщения: 5
Зачем вам эти таблетки пить, лучше отказаться от сладкого, мучного напри)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Сб окт 28, 2017 18:46 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 13, 2016 07:38
Сообщения: 25
Худеть лучше комплексно. Понятно ели трескать пряники, не похудеешь, но если перестать, тоже не шибко помогает. Если добавить какой-нить шейпинг, уже лучше (я лично плаваю). А лучше всего еще прибавить LPG-массаж Vortex http://vortex-slim.ru/ вот после него дело реально сдвинулось – у меня уже твердый 48-й размер и потихонечку идет к 46-му) уже не думала что в него влезу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт ноя 09, 2017 10:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 09, 2017 10:36
Сообщения: 7
Обычное правильное, рациональное питание в помощь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вс дек 03, 2017 21:34 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт дек 01, 2017 22:11
Сообщения: 10
Откуда: Россия
Не ленитесь в тренажорном зале и не надо вам диет. По себе знаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 25, 2017 16:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 07, 2017 13:51
Сообщения: 20
От таблеток вряд ли похудеете, только здоровье испортите. Нужно смотреть в корень проблемы. Чаще всего ожирение начинается из-за неправильного проблема веществ. Значит нужно его улучшить. Я когда начала набирать лишние кг, посоветовалась с врачом и купила капли Береш Плюс, они как раз нормальный обмен веществ восстанавливают. Со временем вес нормализовался, чуть-чуть посидела на диете. Иначе от всех ваших диет толку никакого не будет, почитайте медицинские статьи на эту тему!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт янв 09, 2018 18:55 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Похудела на проекте тюрьма для жира на 7 кг за 10 дней и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Теперь я знаю, как контролировать свой рацион и держать себя в руках. Осталось еще немножко и цель будет достигнута. На проекте я познакомилась с замечательными ребятами, у которых одна цель – избавиться от лишнего веса. Организаторы проекта молодцы, все очень хорошо придумано и доработано. Настроение у меня после Вас отличное, душа радуется. Спасибо за поддержку и терпение. Я очень рада, что приняла участие в данном проекте!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт янв 11, 2018 11:05 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 16:24
Сообщения: 148
Только никаких таблеток! Вы же угробите себя так. Лучше следить за тем, что именно и в каком количестве вы едите. Хотя тут нужны недюжинная сила воли и самоконтроль((( Но, судя по моему опыту, это работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт янв 11, 2018 14:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт окт 13, 2017 21:59
Сообщения: 20
пробовать надо всё)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт янв 18, 2018 11:10 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 09:24
Сообщения: 4331
Откуда: Казань - Иннополис
без диет - это подсчет ккал - кбжу

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт янв 18, 2018 15:15 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт янв 18, 2018 15:00
Сообщения: 1
Всем привет, я персональный тренер с диетологическим уклоном) работаю над фигурами с клиентов в зале и на онлайн тренировках :good:
Убираем совместным трудом животики и подтягиваем ягодичные мышцы. Занятия могут проходить дома или в зале, моя работа - ваше стройное тело) если вы хотите изменить себя, то предлагаю сотрудничество :drinks:
Можете с кем-то объединяться онлайн, так будет худеть намного интереснее..)
Один курс - 30 дней, за который будем бороться ради ваших подтянутых форм!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB